Добрый день начал ставить витамины B1, 6,12 отдельными иньекциями, комплекс не нравится. По какой схеме, может кто ставит? Сейчас колю b12 каждый день, а b1, b6 чередую через день. Ну и разрыв по времени между уколами часов 6
Всем здравствуйте сдал активный б12 256 при норме 25-165. А и ферритин сдал но там вроде норма 80 при норме 20-250 но поднять наверно можно. А по перебору б12 что можете подсказать?
Да конечно я ваши советы слушаю, благодарен за ответы. Витамин д и омегу я принимаю уже давно, мексидол и цитиколин прокапывал и группу B давненько уже. Но доктор метаболичку особо не поддерживает. Выбор в любом случае за мной