-
Число публикаций
1 421 -
Регистрация
-
Последнее посещение
-
Дней в топе
2
Тип контента
Профили
Форумы
Галерея
Блоги
Календарь
Файлы
Сообщения опубликованы Маринчик
-
-
http://www.infoniac.ru/news/Pochemu-polezen-smeh.html
Почему полезен смех
Смех и физические тренировки на самом деле имеют кое-что общее – они, в первую очередь, способствуют укреплению вашего здоровья. Конечно, вы знаете, о бесконечных преимуществах активного образа, но знаете ли вы о том, что смех поддерживает иммунную систему, улучшает артериальное давление, стимулирует работу органов и притупляет боль?
Смех укрепляет иммунную систему
Одна из наиболее весомых причин для того, чтобы начать смеяться, связана с нашей иммунной системой. Может быть, однажды, смех станет в один ряд в иммуностимулирующими методами, такими как поливитаминами и антибактериальное мыло для рук.
Снижение гормонов стресса, улучшение кровообращения, поступление кислорода в организм, а также освобождение отрицательных эмоций могут значительно повысить ваши иммунологические реакции и помогут сохранить здоровье.
К примеру, было доказано, что смех увеличивает уровень иммуноглобулина в слюне. Этот важный элемент борется с бактериями и инфекциями, особенно в дыхательной системе.
Смех также удерживает гормон стресса под контролем, а иммунные клетки в этом случае очень качественно выполняют свою работу – атакуют потенциально раковые и инфицированные клетки.
Другие белые клетки крови, которые положительно взаимодействуют со смехом – это лимфоциты, которые "рождаются" в костном мозге и состоят из В-клеток (для борьбы с инфекциями) и Т-клеток (для атаки вирусов и управлением иммунными реакциями).
-
Смех - лучше лекарство.
http://www.e1.ru/articles/cheers/archive_2...rticle_951.html
Хороший добрый смех полезен не только потому, что поднимает настроение. Люди, которые любят смеяться, меньше болеют, реже раздражаются и не знают, что такое депрессия.
Больше общайтесь с друзьями
Хороший добрый смех полезен не только потому, что поднимает настроение. Люди, которые любят смеяться, меньше болеют, реже раздражаются и не знают, что такое депрессия.
Относитесь к смеху серьезно
Поставьте себе очень серьезную цель – смеяться каждый день. Считайте, что смех – это витамин, который надо принимать регулярно. Вам не до шуток, потому что времени и так не хватает? Вот что мы можем предложить:
• вечер на диване за просмотром любимых комедий;
• приятный ужин с друзьями;
• поход в кино или в парк аттракционов с детьми (даже один вид радующихся детей заставит вас смеяться от удовольствия);
• разговор по телефону «ни о чем» с веселой подругой;
• как минимум раз в две недели вылазки в магазины в поисках новых смешных книг, журналов и видеокассет, чтобы как следует повеселиться.
-
http://scienceblog.ru/2008/04/09/ozhidanie...rmonyi-stressa/ Ожидание смеха сокращает гормоны стресса
-
Смех помогает быть в форме и быстрее справляться с недугами.
http://www.medicinform.net/news/news21775.htm
Искренний смех не только способствует продлению жизни, но и помогает представительницам прекрасного пола сохранять фигуру стройной, считают британские исследователи из University of Leeds.
-
Подругам интернета
Долго думала, гадала –
Что подругам подарить?
Чтобы в женский день весенний
Им не вздумалось грустить...
Мне хотелось бы, конечно,
Каждой, в мартовский денёк,
Подарить лесной подснежник...
Жаль, к подругам путь далёк...
И подарки дорогие
Всем послать я не могу...
Лишь слова, совсем простые,
Но душевные скажу:
«Я желаю всем Вам счастья,
Мира, радости, тепла,
Чтобы нежностью и лаской
Жизнь всегда была полна!
Чтоб Любовь Вам душу грела,
Прочь с пути ушла беда,
Чтобы в сердце боль исчезла
В этот день и навсегда!
Ведь не зря, 8 марта –
День особенный для нас!
Будьте счастливы, девчата,
Вы всю жизнь, как в этот час!
-
Денис Майданов - Вечная любовь
http://www.youtube.com/watch?v=05Wga1xhMmE...feature=related Вячеслав Быков - ЛЮБИМАЯ МОЯ
Стас Михайлов-Ну вот и всё -
Такое бывает , когда влюбляешься или любишь кого то.Мне кажется ,что счастье-это состояние души(был у меня такой период в жизни,когда я была счастлива,потому,что светит солнце,дует ветер...да просто потому,что живу).Это было супер! -
-
-
Как защитникам, желаю:
Танк, похожий на Сузуки
С борт-компьютером и люком.
Сухпаёк с икрою черной
И шинель "Версаче-скромный",
И землянку на Майями.
Фронтовых 100 грамм с друзьями,
Ласку боевой подружки
И чтоб никакой войнушки!
Жаль, что я не защитник- тоже бы не отказалась.
-
Песий голубь.
-
http://www.youtube.com/watch?v=g2WX3_3JSCo...feature=related Лелик и Барбарики - Доброта
-
(06:22 AM)
МАГИЯ - Мы поздравляем Вас тепло,
С Днем армии и флота,
Пусть будет радость от того,
Что чтит и любит кто-то.
И пусть улыбка промелькнет,
И пусть разгладятся морщины,
И пусть весна в душе поет,
Сегодня праздник Ваш, мужчины!
(08:00 AM)
Морская - Непросто быть Мужчиной в нашем веке,
Быть - лучшим, победителем, стеной,
Надёжным другом, чутким человеком,
Стратегом между миром и войной.
Быть сильным, но... покорным, мудрым, нежным,
Богатым быть, но... денег не жалеть.
Быть стройным, элегантным и... небрежным.
Всё знать, всё успевать и всё уметь.
Мы в праздник пожелаем вам... терпенья
В решениях ваших жизненных задач.
Здоровья вам, любви и вдохновенья.
Успехов творческих и всяческих удач!
clap.gif 1157612161_54.gif poz.gif
(09:31 AM) ЛАНА77
- Как защитникам, желаю:
Танк, похожий на Сузуки
С борт-компьютером и люком.
Сухпаёк с икрою черной
И шинель "Версаче-скромный",
И землянку на Майями.
Фронтовых 100 грамм с друзьями,
Ласку боевой подружки
И чтоб никакой войнушки!
-
Тебя поздравить есть причина
В февральский день, среди зимы,
Лишь потому, что ты - мужчина:
Защитником гордимся мы!
Закроешь грудью, если надо,
Подруг, детей, сестру и мать
И не пропустишь вражье стадо
В наш дом - бить, грабить, убивать!
Заплатишь за свободу кровью.
И - жизнью... Будет враг разбит!
Отчизна вся с большой любовью
Тебя за то благодарит!!!
-
С Днем Защитника Отечества!
-
#
23 февраля - День защитника Отечества
День 23 февраля поистине праздник уникальный: из официального государственного праздника он превратился в общенародный любимый всеми День мужчин — защитников и воинов. И это не случайно. Именно в России мужчина и воин — понятия неразделимые, так уж сложилось исторически. Потому что именно победы в сражениях снискали славу нашему Отечеству и его воинству. И победы эти были действительно великие.
Однако известная фраза о победах под Псковом и Нарвой действительности не соответствует.
18 февраля 1918 года австро-германские вторглись в Советскую Россию и приступили к оккупации Украины, Белоруссии и Прибалтики. 1 февраля германские войска захватили Минск. В этот день Советское правительство обратилось к народу с воззванием «Социалистическое Отечество в опасности!» 3 февраля в Петрограде был проведен день Красной Армии под лозунгом защиты социалистического Отечества от «кайзеровских войск». Германские войска 25 февраля захватили Таллин (Ревель) и Псков, 3 марта — Нарву. Советское правительство, не имевшее достаточного количества сил для отпора германским интервентам, вынуждено было подписать 3 марта 1918 года в Брест-Литовском мирный договор.
Так почему же все-таки днем Красной Армии стало 23 февраля? В 1918 году в этот день произошел ряд важных политических событий. 21 февраля был подписан Декрет, опубликован 22-го вместе со специальными статьями в «Правде», «Известиях ВЦИК» и в других газетах. Народ бурно поднимался на защиту страны и революции. В Петрограде, Москве и в других городах комплектовались первые отряды Красной Армии, вокруг Питера строились укрепления, приводились в боевую готовность форты и корабли Балтийского флота. Историческая истина такова: дни мобилизации революционных сил народа и героической защиты от нашествия полчищ германского империализма стали днями рождения Красной Армии. Действительно, февральское наступление 1918 года кайзеровских войск в России привело Германскую империю к гибели. В память об этом великом подвиге народа 23 февраля отмечался как День Красной Армии, а сейчас как День защитника Отечества. А быть мужчиной в нашей стране всегда означало быть защитником.
-
Aram Zam ZamДискотека "Авария" Avariya - Модный танец АРАМ ЗАМ Aram Sam Sam Zam
Ночная дискотека, для тех у кого бессонница.
[
-
Кочерговая сказка.
-
DAK- конечно можно, тема для всех. Давайте просто здесь общаться обо всем.
Присоединяюсь к твоим поздравлениям.
-
Сапожный крот.
-
http://www.urlskit.com/nastroenie/ Интеллектуальный улучшитель настроения.
-
ШИЛЛЕР Фридрих
-
Легкая скала.
-
Галина Беседина -Galina Besedina-Глаза любви
Психоэмоциональное состояние.
в Душевный разговор
Опубликовано
На основании вышеизложенного, делимся смехом.
Ссылками на кинокомедии и вообще всем смешным и веселым. Давайте лечиться.