3dalex

Хочется отдохнуть! Ничего не делать! Просто гулять, по улице, заходить в кафе, сидеть там у окна, смотреть на прохожих, ходить по парку, по лесу, кататься на лодке, кормить уток. Хочется внутренней тишины и покоя, внутреннего порядка и света

Мне кажется, Виктор просто спрашивает у людей которые пробовал эту технику, работает она или нет. Вы говорите, что Лазорев не прав, потому-то его мнения не вписываются в каноны православия. А в каноны буддизма вписываются? или мусульман? Даже если абстрагироваться от философии и энергетики, есть определенные приемы которые приводят к определенным результатам. Или не приводят. Для меня если человек скажет, что я попробовал и у меня получилось то-то и то-то, то стоит попробовать, почитать. Может в этом что-то есть, кто знает Могу сразу сказать, что Лазорева не читал, и соответственно не являюсь ни его сторонником ни противником.

2 Олег! Медитации бывают разные. Бывают просто на расслабление, бывают на работу с внутненними органами нашими, бывают статические (принимаешь определенную позу и находишься в ней) бывают и динамические (мдетативный бег, суффийское кружение, шаманские танцы). Исходя из этого написание писем, общение по аське, мне кажется тоже может быть медитацей. Ты с одной стороны понимашешь, что пишешь, а с другой стороны не особенно над этим задумываешься. Это наверное ослабление контроля нашего разума и подключение других внутренних возможностей. На сколько там срединй человек использует свой мозг? процентов на 10 вроде? Для меня медитация это некое состояние души. В одном из фильмов слыщал фразу, которая мне понравилась: "Мгновение - это когда мир узнаваем, но необычен!". Мне кажется это близко к медитативному состоянию. Если не ошибаюсь в дзен-буддизме считается, что все нужно делать в состоянии медитации т.е. полного осознания того, что ты делашь именно в этот момент. Так что медитация - это не только сидеть на коврике в позе лотоса