Ну так и бросать курить, когда хочется и невмоготу - тоже истязание. И, по Вашей логике, тоже не стоит бросать, не истязать себя.
Вы считаете, что выхлопные газы, добавки в пище, сплошная химия, искусственные материалы, лаки, краски чем то безвреднее? Но ведь никто не носит противогаз, не перестает есть или жить в исскуственных домах. Мое личное мнение - курение одно из меньших зол. И, по крайней мере, то, которое мы сами себе делаем. И не на кого пенять. А если кому то это в радость, одно из немногих дозволенных им самим "вредностей" - то пусть.