Nat123

Товарищи, Касательно Аутоиммунного протокола. Я опубликовала саммари 2 книг (д-р Уолс и д-р Баллатайн) в своем блоге на эту тему и стараюсь следовать АИП. Вижу улучшение, когда следую. Но , признаюсь, часто "соскальзываю". Плюс есть несколько непростых моментов в адаптации этого протокола к нашим реалиям - начиная от доступных рецептов по нормальным ценам и с доступными продуктами и заканчивая технической сложностью тратить много времени на готовку. Поэтому набираю группу единомышленников для вас -это возможность: - разобраться и прояснить какие-то непонятные моменты в протоколе (учитывая, что я делала саммари по обеим книгам, смогу подсказать по некоторым вопросам. По тем вопросам, что не смогу подсказать, соберем список таких вопросов и адресуем их авторам) - освоить практические рецепты в рамках протокола - поучаствовать в поиске лайфхаков, как сделать следование протоколу максимально простым и получать удовольствие - провести эксперимент и убедиться, насколько это работает в вашем случае - ну и просто коммюнити единомышленников - когда вместе, то легче довести эксперимент до конца, ну и вообще вместе веселее для меня - это дополнительный мотиватор - найти время и собрать всяческие лайфхаки, чтобы упростить жизнь и тратить меньше времени на все на это - а то куча времени сейчас же уходит - собрать наконец в одном месте какое-то количество простых, быстрых и в соответствии с протоколом рецептов. Ну и вкусных, само собой. - мне, любителю вредных вкусняшек, не "соскальзывать". А то ж на январь планирую очередной МРТ и обследование - надо встретить в хорошей форме Технически я это вижу это как закрытую группу в соц сетях. Вконтакте или фб. С ежедневным отчетом в группе и обсуждением. ВНИМАНИЕ: Обращаюсь только к тем, кто заинтересован. В этом посте никого не планирую переубеждать - Ваше право иметь другую точку зрения. Кто заинтересовался, пишете мне 1000000cherry@gmail.com PS участие бесплатно. никакого финансового интереса у меня тут нет - я никому ничего не собираюсь продавать и впаривать здесь. исключительно для поиска единомышленников и дополнительного мотиватора. Всех благ! Наташа

Рона, Vic, спасибо за интерес к моему блогу. На самом деле, это очень важно знать, что моя работа полезна кому-то еще. Начала изучать вторую книгу доктора Волс. Там много нового по сравнению с тем, что было. На данный момент я подготовила конспект по главе с физческими упражнениями и электростимуляцией. Если интересно, материал можно найти по той же ссылке в подразделе. https://healmsgreen.wordpress.com/%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%BC%D0%B0-%D1%82%D0%B5%D1%80%D1%80%D0%B8-%D0%B2%D0%B0%D0%BB%D1%81/%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8F-%D0%BA%D0%BD%D0%B8%D0%B3%D0%B0-%D0%B4%D0%BE%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B0-%D1%83%D0%BE%D0%BB%D1%81-%D0%B3%D0%BB%D0%B0%D0%B2%D0%B0-%D0%BE-%D1%84%D0%B8%D0%B7%D0%B8%D1%87/ Рона, в книге Доктор Волс пишет, что электростимуляция идет в дополнение к физическим упражнениям, не вместо. Что физ упражнения - первичны. Конечно, хочу сказать, что в своей массе физ упражнения, которые она приводит, ориентированы на не лежачих пациентов. Вопрос, как быть лежачим, она не затрагивает.

приветствую! Меня зовут Наталья. По просьбе моей прекрасной знакомой Натальи Воронициной делюсь практической подборкой для тех, кто лежит. Она же автор. Спасибо ей большое! Я нашла данную статью очень полезной для себя, когда искала средства для лечения пролежней у моей родственницы. Итак, текст. "Пару слов о себе. Меня зовут Наталья Вороницына, я 8 лет лежу с рассеянным склерозом. ПОИСК ДЕШЁВЫХ ЛЕКАРСТВ В АПТЕКАХ МСК http://www.medlux.ru/ Магазин “БЕЗ ПРОЛЕЖНЕЙ” http://www.prolejni.ru/ там же можно купить энтеральное питание, оно необходимо для заживление пролежней, да и вообще, для лежачих Эти же все (почти все) средства можно найти в сети дешевле, на сайте можно понять что есть в принципе проконсультироваться что нужно в том или ином случае. http://stellanin.com/ - попалось любопытное средство от пролежней, сама не пробовала ПРОТИВОПРОЛЕЖНЕВЫЕ МАТРАСЫ Противопролежневый матрас не заменяет обычный, он кладётся НА обычный. Матрасов сейчас много на рынке, какой выбрать? Лично я покупаю самый дешёвый ячеистый, хватает его мне примерно на полгода (год, полтора, кому как повезёт), за это время он рвётся-заклеивается-рвётся и я покупаю новый, без компрессора, ибо компрессор уже есть. Делятся матрасы на: 1. ячеистые/баллонные - надувные с компрессором баллонные рассчитаны на больший вес, ячеистые на поменьше 2. с микродырочками для обдува и без, тут очень индивидуально, кому-то важен этот фактор, кому-то нет, я лично эти дырочки не чувствую 3. не надувные (без компрессора) - они дорогие, я такими не пользовалась, но говорят надувные эффективнее ПРОТИВОПРОЛЕЖНЕВАЯ ПОДУШКА для сидения их много на рынке, самая эффективная эта http://www.pro-medic.ru/index.php?ht=189&detail=2645&_openstat=bWFya2V0LnlhbmRleC5ydTvQn9C-0LTRg9GI0LrQsCDQv9GA0L7RgtC40LLQvtC_0YDQvtC70LXQttC90LXQstCw0Y8gUm9obyBIaWdoIFByb2ZpbGUg0LTQu9GPINC40L3QstCw0LvQuNC00L3Ri9GFINC60L7Qu9GP0YHQvtC6O2VvcF9RV041RG9ubjFGUFZKcEdwa3c7 но дорогая, а начиналось у меня всё просто, достаточно долго на этой штуке прожила http://www.avto-podarok.ru/catalog/id:1505/category:235/ есть такие просто сидушки, гуглите ШТУКА ОТ ПРОЛЕЖНЕЙ НА ПЯТКАХ - при лежание на спине я использую надувные воротники для шеи http://air-medic.ru/catalog/lechebnye-vorotniki/lechebnyy-vorotnik-n5.html их много в сети, найдите оптимальный по цене - для сна вот такую штуку http://alzstore.ru/spec/fixator/rf00007.html дико дорогая! легко шьётся самостоятельно СУДНО самое лучшее - резиновое http://www.medtehno.ru/catalog/sudna_i_utki/sydno_rezin/ КУПАНИЕ И УХОД ЗА ТЕЛОМ протираем меня на кровати спецсредствами фирмы Хартман, вот их родной сайт http://hartmann-shop.ru/ моющий лосьон для тела http://hartmann-shop.ru/catalog/sredstva_po_ukhodu_za_kozhey/3324/ при возможности носим в ванную, в ванной я лежу на обычном надувном матрасе, не жёстко надутом там же масса мазилок от раздражения кожи (моча и кал) вот эта на 6 часов (ночная) http://hartmann-shop.ru/catalog/menalind_professional_menalind_profeshnl_zashchita/3328/ остальные - дневные 1) очищаем пенкой 2) защищаем другой пенкой 3) питаем и увлажняем кожу - это важно! вот тут вся полезная инфо http://hartmann-shop.ru/catalog/sredstva_po_ukhodu_za_kozhey/ Хартман/Меналинд и Сени - ведущие фирма на рынке пятки смазываем регулярно кремом ДИАДЕРМ http://pharm-market.ru/catalog/diaderm.aspx их несколько видов для пяток, выбирайте в зависимости от состояния кожи КУПАНИЕ ЛЕЖАЧИХ МАЛЕНЬКИХ ДЕТОК делятся опытом: “Двухлетка - малявка и таскать-купать его можно легко и просто. Купать можно в ванне, в лежачем положении, приспособив детскую советскую раскладушку (там переделывается рама слегка и натягивается пластик в дырочку)”. Детская раскладушка http://www.tehnozont.ru/product/raskladushka-detskaya-zhestkaya-s89-yunior/ “Детская советская алюминиевая раскладушка подгоняется под ширину ванны так, чтобы она легко туда влазила. Распиливаются трубки, удаляются куски трубы и далее извращаются, как могут. Я лично видела, как трубки были просто насажены на деревяшки. Далее на те крючочки-пружинки, на которых держится ткань, цепляют мягкий пластик или прорезиненную ткань с дырочками, чтобы вода стекала. Я не знаю, как это называется, но есть очень плотный материал, типа полиэтилена. раскладушку такую легко сушить и хранить. Плюс ко всему к этой раскладушке можно привязать-завфиксировать ребенка. Лично не видела, но мне рассказывали , что система крепления похожа на ту, которой пристегивают детей в обычных колясках.” аккаунт подделившегося в фб https://www.facebook.com/profile.php?id=100000927311199&fref=ufi