OlenElen
-
Число публикаций
8 -
Регистрация
-
Последнее посещение
Тип контента
Профили
Форумы
Галерея
Блоги
Календарь
Файлы
Весь контент пользователя OlenElen
-
Спасибо! Я махи тоже делаю, а вот с закидыванием ноги на стол надо испытать!)) Я вообще занимаюсь по 2м комплексам от инструкторов лечебной физкультуры, на самом деле вещь замечательная! Ну и аквааэробика меня прямо очень радует)
-
А что именно Вы на растяжку делаете? Думаю просто понемного увеличивать количество упражнений на рятсяжку в своем комплексе)
-
Естественно, когда у тебя тяжелая стадия и ты по стенке ходишь тебе ничего не поможет замаскировать. У меня в период обострения так и было, тут слепой только не заметит. А сейчас ремиссия и меня не узнать, большая разница. Плюс постоянная тренировка мышц и пешие прогулки для выносливости.. Если бы я этого не делала, то наверно до сих пор ходила еле-еле, а так уже почти летаю)
-
Согласна! И это факт. Если РС не мешает твоей работе, то работодателю и не стоит знать какой у тебя диагноз. Да и действительно иногда сразу замечаешь человека с РС. Но встретив многих РСников на улице даже и не узнаешь, что больны.
-
Насчет ходьбы.. Есть друг (сам врач), так он удинственный у меня заметил отклонения в походке среди абсолютно всех знакомых. Хожу нормально если нет усталости. Сейчас себя натренировала на выносливость, так что топаю теперь довольно долго))) Чтобы со стороны незаметно было, если чувствую, что походка начинает разбалтываться - сразу отдых (значит устала), минут 5-10 посидеть и снова в путь! Так никто и не замечает мою болезнь :)