Все Вами перечисленное легко сказать, но трудно сделать. Это применимо к людям, вышедшим на пенсию. С возрастом любой нормальный человек старается обходить стрессовые ситуации, в семье также "делить" что-то после многих прожитых лет совместно становится не нужно. А вот сделать из мясоеда рыбоеда не так уж и просто, особенно с молоду. Попробуйте откажитесь от алкоголя, если это лучший антидепрессант. Как жить на природе если заработок в городе и дети ходят в детский садик и школу?