безглютеновая диета gaps диета, холестерин Кому помогает безглютеновая диета?
Кто неоднократно выходил в ремиссию? Сразу скажу - сбивает ремиссию мне в основном стресс. А выхожу в ремиссию уже с большим трудом.
Начну с себя. Первый раз я серьёзно заболела, когда меня отдали в 3 года в детсад. Вероятно, причиной этого был стресс, а также непривычное питание и вдобавок простуда - посидела в каком-то холодном песочке и начала болеть. Есть почти ничего не могла, почти от всего тошнило. Ела яйцо 1 шт, печенье типа галет - немного, суп. На таком рационе похудела сильно, но годам к 6 выздоровела. Меня снова отдали в детсад, в 7 лет пошла в школу, училась отлично по всем предметам, в т.ч. по физ-ре.
Позже были новые стрессы, в итоге на физ-ру уже не ходила, болела 5 лет с 12 до 17 лет непонятно чем: ВСД, в горле киста, грозившая удушьем (была удалена), стремительно прогрессировала близорукость и многое другое (сутулость и небольшое ожирение в т.ч.). Сон был хороший, при ходьбе сильно уставала, бегать не могла. Но в вуз поступила, переехала в Москву. Поправилась в плане здоровья. Вес стал абсолютно нормальным (ИМТ 22,5) , да и чувствовала себя неплохо, кроме постоянной усталости.
Уже после аспирантуры в 26 лет снова заболела. Ходить не могла, в т.ч. 3 дня даже по дому. Лечили меня дексаметозоном по схеме, после его отмены наступило резкое ухудшение. Тут я потеряла веру в медицину, т.к. меня мучили усталость, кишечные кровотечения, проблемы со зрением и многое другое. И далее я неоднократно выходила в ремиссию, два последних раза примерно год назад и вот опять - уже в мае. Всё время сама.
Поскольку диагноза РС у меня нет, не хочу раздражать более больных РС на форуме. Т.к. сюда меня вообще-то привела тяжелая АИ болезнь дочери - миастения, но дочь давно в ремиссии на БГ диете. Сейчас проблемы больше с моим здоровьем. У меня остеохондроз с 26 лет, бессонница с 42 лет и многое другое (лечусь у гастроэнтеролога). Мне 60 лет.
Я хотела бы пообщаться с теми, кому помогает диета без глютена и кто интересуется диетой GAPS (без глютена, крахмала, но с довольно большим количеством холестерина и фосфолипидов). Я уже написала о ней на форуме. Именно эта новая для меня диета мне и помогла выйти в ремиссию. Но полностью я не изменила питание, опасаюсь резких перемен. Не хотелось бы по незнанию или из-за недостатка опыта навредить себе.
- 1
21 комментарий
Рекомендуемые комментарии
Создайте аккаунт или авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи
Создать аккаунт
Зарегистрировать новый аккаунт в нашем сообществе. Это несложно!
Зарегистрировать новый аккаунтВойти
Есть аккаунт? Войти.
Войти