Лечат соки,овощи,фрукты.

[Рона]

Как лечиться соками?

02.08.2005 Источник: URL: http://www.pravda.ru/health/prophylaxis/diet/51596-sok-0

Сейчас, когда лекарства стали дорогими, мы все чаще обращаемся к тому, что подешевле, под рукой и попроще. О том, как лечиться натуральными соками, рассказывает кандидат медицинских наук, врач диетолог-эндокринолог московского медицинского центра фонда "Помоги себе сам" Лариса Васильевна Никитина

Панацея из соковыжималки

Качество напитка зависит от состояния сырья. Овощи и фрукты должны быть обязательно зрелыми. Чистить и резать их нужно непосредственно перед приготовлением сока, иначе они теряют значительную часть своих питательных веществ. Сырье тщательно моют и отжимают прессом или в соковыжималке. Пить нужно только свежие соки, не подвергавшиеся термической обработке, так как при нагревании их лечебная ценность резко падает. Сырые соки плохо сохраняются, и их надо употреблять как можно быстрее, в основном не позднее 10-15 минут после приготовления. Особенная их ценность в том, что они моментально усваиваются - в пределах часа процесс переваривания их закончен. Можно ли хранить свежеприготовленные соки в холодильнике? Нет, они и там быстро разлагаются из-за содержащихся в них ферментов, бактерий и под действием кислорода. Соки пьют небольшими глотками. Как правило, для получения заметных результатов, необходимо употреблять по меньшей мере 600 г соков в день - три стакана. Нужно знать и время их приема. Их пьют не менее чем за 30 минут до еды. При нарушении этого правила - например, сок выпит непосредственно перед едой или после нее - возникает брожение в кишечнике и, следовательно, усугубляются все болезненные состояния. Для начала готовьте тот сок, который нравится. И не смешивайте его ни с каким другим. Лучше начните с апельсинового, грейпфрутового, которые многим по вкусу, да и необходимого вам витамина С в них очень много. Когда войдете во вкус и начнете готовить смеси, соблюдайте совместимость продуктов. Особенно полезны смеси из двух продуктов: яблок и моркови, яблок и помидоров, моркови и огурцов, моркови и редиса - сочетаний может быть множество. Делают также тройные смеси, добавляя к двум основным сок лимона, лука, сладкого перца, капусты, зелени. Классические двойные: 200 г морковного и 50 г свекольного; 150 г морковного и 75 г из зеленого перца. Классический тройной: 150 г морковного, 50 г свекольного и 50 г огуречного. Популярны также и такие, как морковный, свекольный, сельдерейный в соотношении 8:3:5 соответственно; морковный, капустный, сельдерейный - 1:4:5; морковный, сельдерейный и из редьки - 8:5:3. Почему чаще комбинируют фруктовые и овощные бальзамы? Фруктовые соки богаче сахарами, а овощные больше содержат минеральных солей, поэтому они взаимно дополняют друг друга. Соки лекарственных растений особенно богаты ферментами. В них обычно много железа, кальция, таких лечебно действующих веществ, как горечи, танинов, эфирных масел. С ними получаются еще более эффективные сочетания.

Соки вместо лекарств

Некоторые специалисты-сокотерапевты рекомендуют заменять соками всю жидкость, потребляемую человеком в течение суток. Но даже если вы в свой рацион введете 1-2 стакана свежего овощного или фруктового сока, он нейтрализует накопившиеся в организме кислые продукты, образовавшиеся в результате физического и умственного переутомления, частого употребления мясных продуктов. И это уже хорошо. Примерно через месяц вы почувствуете себя гораздо бодрее и увереннее, а возможно, и забудете про некоторые "болячки". Как питательное и как лечебное средство соки полезны всем, и прежде всего людям, организм которых не воспринимает свежих овощей и фруктов из-за содержащейся в них клетчатки. Маленьким детям, пожилым людям, больным с повышенной температурой и тем, кто страдает хроническими заболеваниями пищеварительного тракта, соки особенно полезны. Дело в том, что у соков в отличие, например, от воды очень "удобные" молекулы, они легко проникают через клеточные мембраны. Именно поэтому соки быстро усваиваются. Но есть еще одна тонкость: стакан сока пьется легко, а сможете ли вы съесть три приличного веса морковки, из которых он сделан? Соки всегда повышают аппетит, но употребление их без какой-либо другой пищи более трех дней подряд требует совета лечащего врача. А один соковый день в неделю без еды просто необходим для улучшения состояния здоровья. Особенно горожанам, у которых нервы часто напряжены, а окружающая среда оставляет желать лучшего. При избыточном весе повышать аппетит не нужно, поэтому женщинам, склонным к полноте, лучше употреблять низкокалорийные соки (из томатов, огурцов, капусты, апельсина, яблок, грейпфрутов). Кстати, с помощью разных комбинаций таких соков лечат ожирение. Если вы решили пить соки регулярно, пусть понемногу, для поддержания организма в хорошей форме - это одно. Если больны - надо учесть, что соки оказывают желчегонное, жаропонижающее действие, повышают приспособляемость организма к непростым условиям жизни. Есть заболевания, при которых как лечебно-диетическое средство рекомендованы одни соки, но абсолютно противопоказаны другие. При геморрое, острых и хронических гастритах и гепатитах противопоказаны острые, горькие соки, а тем, кто перенес инфаркт, со склонностью к тромбообразованию нельзя добавлять в соки компоненты, активизирующие процессы свертывания крови - базилик или кинзу. Опытный врач - специалист по иридодиагностике, врач-диетолог - может подобрать нужную схему лечения соками. А после вновь по радужной оболочке глаза проверить, прошло ли оздоровление организма успешно. Можно, кроме того, сделать клинические анализы до и после сокотерапии. Чтобы соки принесли максимальную пользу, надо учесть и то, какие из них и в какое время года предпочтительнее готовить. Весной в качестве основного принимают сок цитрусовых или яблочный (поздних сортов) в смеси с апельсиновым и грейпфрутовым по стакану в день. К сокам корнеплодов - моркови, свеклы, редиса, редьки - добавляют сок свежих листовых овощей или весенней зелени, которой в это время уже много на рынках. Летом отдавайте предпочтение ягодам, делая смешанные соки из сладких и кислых ягод. Осенью используйте все овощи, которые вам нравятся, а также косточковые фрукты. Зимой очень ценны поздние сорта яблок, хорошо сохранившиеся корнеплоды. И еще одно существенное замечание. Если вы с лечебной целью регулярно пьете какой-то один сок, например свекольный, то курс его приема - 21 день. Почему? За этот период организм полностью пройдет так называемый полный обменный цикл. А вот если соки чередуются, то пить их можно неограниченное время. А теперь я приведу несколько рецептов сокотерапии, недорогих и доступных.

Апельсин

Благодаря высокому содержанию витаминов апельсин является эффективным средством профилактики и лечения авитаминозов, подагры, гипертонии, атеросклероза, болезней печени. Ежедневное употребление апельсинового сока способствует быстрому выздоровлению при острых респираторных вирусных заболеваниях, предупреждает их развитие. Людям, страдающим хроническими запорами, необходимо есть два апельсина в день или пить сок натощак и перед сном. Однако при язвенной болезни желудка, двенадцатиперстной кишки, гастритах с повышенной кислотностью и расстройствах кишечника лучше не употреблять апельсины, а сок разбавлять наполовину водой.

Свекла

Сок свеклы очень ценен для образования эритроцитов - красных кровяных телец и вообще для улучшения состава крови. Он обладает прекрасными очищающими свойствами. Но пить его приятно далеко не всем, поэтому начинать надо буквально с чайной ложки, постепенно увеличивая дозу хотя бы до 100 г. За один раз можно приготовить его побольше и поставить в холодильник, но не более чем на день. Сливая его, оставьте примерно 20-30 г и выплесните - отстой вам не нужен. Очень полезен сок свеклы женщинам в проблемные дни. В этот период его рекомендуется пить небольшими порциями (50г) 2-3 раза в день. Если сможете, употребляйте его и в течение всего климактерического периода. Если свекла очень неприятна, готовьте свекольный сок в смеси с морковным, постепенно увеличивая долю первого. Эта смесь обеспечивает высокое содержание фосфора и серы, а также калия и других щелочных элементов. Все это вместе с высоким содержанием витамина А не только улучшает кроветворение, но и способствует растворению чуждого организму неорганического кальция. В составе других соков сок свеклы не должен превышать одной трети.

Капуста

Сок капусты обладает великолепным очищающим и нормализующим вес свойством. Это рекордсмен по содержанию серы и хлора, что позволяет очищать слизистую оболочку желудка и кишечника. Правда, он может показаться слишком пресным, но подсаливать его ни в коем случае нельзя, иначе этот эффект пропадет. Много в капустном соке йода, а мы часто страдаем от его нехватки. Смесь с морковным соком обладает общеукрепляющим и противовоспалительным действием. Теплый капустный сок врачует гастрит, язву желудка и двенадцатиперстной кишки, полезен при ангине, стоматите, пародонтите, воспалении десен. Такой напиток также очень полезен при ангине: в свежий капустный сок добавьте немного свекольного, размешайте в нем чайную ложку меда и подержите стакан в кастрюле с горячей водой, чтобы сок согрелся. Пить его можно несколько раз в день - за 30 минут до еды и между приемами пищи.

Морковь

Сок моркови - самый лучший источник витамина А, быстро усвающегося организмом. Он улучшает аппетит, пищеварение и структуру зубов. Кормящей матери рекомендуется выпивать до 0,5 литра морковного сока - от него молоко становится лучше. Маленьким детям сок дают даже в грудничковом периоде как средство, улучшающее их развитие. Морковь является прекрасным заживляющим средством при язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Очень важно, что этот сок повышает сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям. Он укрепляет нервную систему и, пожалуй, не знает себе равных для повышения тонуса организма. К тому же он крайне необходим для улучшения зрения. Если вас одолевают запоры, которые сопровождаются усталостью, беспокойством, ощущением внутреннего дискомфорта, в этом случае можно провести серию клизм (по 2 литра) дважды в неделю. После этого наилучшим питанием будет именно морковный сок или смесь соков моркови и шпината. Однако у морковного напитка есть противопоказания. Его не рекомендуется употреблять при обострении язвенной болезни, энтеритах. Кроме того, избыточное потребление сока моркови у некоторых людей может вызвать гиперкаротинемию, одним из признаков которой является желтая пигментация кожи на ладонях. Редко, но бывает, что вся кожа принимает желтый оттенок.

Огурцы

Иногда говорят, что огурцы - это одна вода и только. Нет, огуречный сок очень богат минеральными солями, в нем более 40% калия, 10% натрия, 20% фосфора, а также по 7% кальция и хлора. Все это нужно нашему организму. Он служит одним из лучших естественных мочегонных средств. Смесь морковного и огуречного соков очень полезна при ревматоидных заболеваниях, причиной которых является накопление и плохое выведение мочевой кислоты из организма. Здесь мочегонный огурец - хороший помощник. По этой же причине употребляют его при заболеваниях суставов, в том числе подагре. Большое содержание калия делает этот сок очень полезным для людей с высоким и низким кровяным давлением. Помогает он при заболеваниях зубов и десен. При многих кожных заболеваниях хорошие результаты дает регулярный прием огуречного сока с добавлением морковного и сока из листьев зеленого салата.

Владимир Муравьев

[Рона]

ЛЕЧАТ ОВОЩИ И ФРУКТЫ

Это не только лакомство, это лекарство, без которого наш организм просто не справится с многочисленными проблемами современной жизни.

Яблоки

в больших количествах необходимы курильщикам и работникам типографий. Они, как и молоко, нейтрализуют некоторые ядовитые вещества.

Плоды вишни

предупреждают малокровие, гипертонию, укрепляют капиллярные сосуды. Вишневый сок используется как отхаркивающее средство при катарах верхних дыхательных путей.

При отеках в качестве мочегонного средства в народной медицине используют отвар вишневых плодоножек. Чайную ложку сухих измельченных плодоножек заливают стаканом воды, кипятят 15 минут, настаивают и процеживают. Принимают отвар по столовой ложке 3-4 раза в день.

Грейпфрут содержит сахара, органические кислоты, витамины С, В1, D и Р, минеральные вещества. Плоды не только отличаются высокой пищевой ценностью, но и целебны.

Грейпфруты рекомендуют при сердечно-сосудистых заболева-ниях, истощении нерв-

ной системы, сахарном диабете.

Грейпфруты

укрепляют иммунную систему, стимулируют обмен веществ.

Грецкий орех

содержит большое количество белковых веществ и жирного масла, а также витамины группы В, Е и Р, соли железа, кобальта и др. Экстракт из листьев ореха повышает свертываемость крови. Многие вегетарианцы считают, что грецкие орехи вполне могут заменить мясо.

Лучше покупать неочищенные орехи, так как они пригодны для использования гораздо дольше, чем очищенные.

Ягоды черники,

сладкие на вкус, с едва заметной легкой горчинкой, нравятся всем. Сразу видно, кто собирает их в корзинку, а кто - прямо в рот, потому что язык в результате становится темно-синим.

Черника содержит витамины С, В, марганец, каротин, дубильные вещества, пектины, сахар.

При поносах и расстройствах пищеварения принимать по

50-100 г свежих ягод черники в день или настой из них: 10 г сухих плодов настаивать на стакане воды 8 часов. Горячий настой из плодов приготавливают из 2 чайных ложек ягод на стакан кипятка.

Наружно применяют при воспалениях полости рта. 100 г ягод залить 0,5 л воды и кипятить, пока количество воды не уменьшится до 300 г. Этот же отвар употребляют для компрессов при поражениях кожи.

Бананы.

Очень часто незнающие люди считают бананы с коричневыми крапинками подгнившими. Это не так. Крапчатые бананы - лучшие для употребления в пищу. У них самая светлая мякоть и высокая сахаристость. Даже если мякоть потемнела, но имеет прозрачный вид и не отдает гнилым запахом, то банан вполне пригоден в пищу. Ни в коем случае нельзя хранить бананы в холодильнике, от этого они быстро портятся. Лучше всего положить их в темный бумажный пакет, а зеленые бананы, кстати, в темноте лучше дозревают.

Банан

очень хорош для косметической маски: разомните его и нанесите на 15 минут на лицо. В мякоти банана содержится много биологически активных веществ, глюкозы, калия, которые увлажняют кожу и делают ее эластичной и нежной. Делайте такую маску дней 6-7 подряд - и вы сразу почувствуете разницу.

Айва

содержит фруктозу, глюкозу, много кислот (яблочную, лимонную, аскорбиновую). В плодах есть также пектин, соли калия, натрия, кальция, магния, железа, фосфора, серы. Характерный аромат айвы объясняется наличием эфирного масла. Плоды и семена айвы используют в медицине как вяжущее и обволакивающее средство. На Востоке ее издавна кладут в шкафы и комоды - она отпугивает моль и пропитывает одежду и белье нежным ароматом.

В абрикосах

содержится много сахаров, кислот, витамин В, провитамин А, марганец, фосфор, кобальт, цинк. Особенно богаты плоды солями калия.

О лечебной силе абрикосов писал еще Авиценна. Их рекомендуют людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и почек. Калий и железо, содержащиеся в абрикосах, выводят шлаки из организма, помогают избавиться от лишнего веса.

Плоды тыквы

бывают округлой и удлиненной формы и разнообразной окраски: зеленые, желтые, оранжевые, полосатые. Тыква относится к самым древним культурным растениям. Установлено, что в Мексике ее возделывали уже за 3 тысячи лет до нашей эры. У нас ее культивируют с XVI столетия.

В тыкве содержатся углеводы, минеральные соли, витамин С. Особенно богата она каротином. Тыква - ценный диетический продукт. Ее рекомендуют больным с нарушениями функций печени и почек, а также страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Баклажаны

содержат сахара, пектин, клетчатку, аскорбиновую и никотиновую кислоты, каротин, соли калия. Баклажаны обладают ценными диетическими и лечебными свойствами.

Употребление их в пищу снижает содержание холестерина в крови, улучшает общее состояние больных атеросклерозом. Медь, количество которой в плодах довольно значительно, способствует кроветворению.

В редьке содержатся сахара, белки, витамин С, тиогликозиды, убивающие вредную микрофлору. Редька богата минеральными солями.

Сок редьки издавна слыл целебным, причем медики разных стран и народов применяли его более или менее одинаково: для нормального функционирования кишечника, от кашля, для укрепления волос. Тертую редьку используют для лечения радикулита, прикладывая к больному месту.

Чеснок - король пряностей. Чеснок содержит углеводы, витамины С и группы В, никотиновую кислоту, соли калия, кальция, фосфора, железа, марганца и др. Специфический запах и острый вкус придает ему эфирное масло, которое обладает сильным бактерицидным действием.

Хрен - великолепная приправа. В нем содержится много солей калия, кальция и вита-

мин С. Однако как источник этих питательных веществ хрен не имеет существенного значения, так как употребляется в крайне незначительных количествах как приправа. Корень хрена давно используют в народной медицине при лечении желудочно-кишечных и простудных заболеваний. Он обладает бактерицидным действием. Натертым хреном заменяют горчичники.

Арбуз - господин пустыни. Калий, фосфор, железо и магний в сочетании с различными сахарами (более 60 процентов) и ценными пектинами стимулируют обмен веществ, идеально очищают почки, печень, вымывая соли тяжелых металлов и токсические вещества.

Наиболее вкусны арбузы и дыни в сыром виде. Гурманам можно рекомендовать есть дыню с ломтиком ветчины или швейцарского сыра.

Подготовил

Анатолий САФОНОВ

[Рона]

Фруктолечение

Фрукты лечат и оздоравливают. Вот некоторые примеры.

Груша.

С древних времен плоды груши считаются полезными при лечении многих заболеваний. В народной медицине груши применяют как закрепляющее, мочегонное, дезинфицирующее, жаропонижающее и противокашлевое средство. Груши полезны для лечения и профилактики заболеваний почек и мочевых путей, болезней легких, помогают при тяжелых отравлениях грибами, а семенагруши обладают противоглистными свойствами. Однако, чтобы разбудить в груше все эти полезные свойства, нужно соблюдать следующие правила. Грушу не стоит есть на пустой желудок, самое лучшее - полакомиться ею через полчаса или час после еды. После груши нельзя пить воду, особенно сырую и холодную, а также есть плотную пищу Кислые и очень терпкие сорта груш укрепляют желудок и печень, возбуждают аппетит, но они труднее усваиваются и поэтому противопоказаны пожилым людям и тем, кто страдает расстройствами нервной и пищеварительной системы.

Гранат

Гранат - один из самых древних плодов, известных человеку. Плоды граната обычно потребляют в сыром виде. А еще чаще - выжимают из них сок. Сок гранатовых зерен необычайно богат аскорбиновой кислотой, другими фруктовыми кислотами, сахарами и танинами. Гранатовый сок хорошо утоляет жажду при лихорадке и действует как жаропонижающее, способствует лучшему усвоению пищи и укрепляет голосовые связки. Он содержит больше антиоксидантов, чем красное вино или зеленый чай. В народной медицине сок сладких гранатов используется при болезнях почек, а кислых - как средство от камней в почках и желчном пузыре. Кстати, полезны не только зернышки граната. Кора и корни гранатового дерева также обладают лекарственными свойствами, из листьев заваривают целебный чай, по вкусу напоминающий чай из цветков гибискуса.

Виноград

Лечебные свойства винограда были известны еще до новой эры. Органические кислоты, содержащиеся в винограде, способствуют процессу пищеварения, обладают мягким желчегонным и мочегонным эффектом. Употребление ви­нограда препятствует образованию тромбов в сосудах и помогает бороться с воспалением. Свежий виноград хорош при малокровии, туберкулезе легких, бронхиальной астме, воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, нарушении обмена веществ, болезнях печени и почек, истощении нервной системы, подагре и интоксикациях. Однако он не рекомендуется при сахарном диабете, ожирении, язвенной болезни, заболеваниях зубов, сердечной недостаточности, сопровождающейся отеками и гипертонией, и при усиленном брожении в кишечнике.

[Рона]

Здоровье

Рецепты народной медицины от А до Я

Кто-то, заболев, хватается за лекарства, а кто-то предпочитает сначала попробовать полечиться народными методами. Если вы являетесь " поклонником" народной медицины- эта статья для вас.

Здесь вы найдете множество рецептов от многих заболеваний.

Абсцессы.

1. Репчатый лук

Для ускорения созревания абсцессов используют кашицу из лука с молоком или печеного

лука, которую накладывают на абсцесс.

Авитаминоз и цинга.

1. Квашеная свекла и квашеная капуста

Считаются хорошими средствами при малокровии и цинге.

2. Чеснок принимать при цинге во всех видах и отдельно с черным хлебом.

3. Лимон

Лимонный сок отжимают в воду и пьют при цинге, полощут рот при цинге.

Во время цинги едят лимоны, нарезанные дольками, слегка пересыпанные сахаром.

4. Капуста

При цинге употреблять в пищу любые сорта капусты, как в свежем виде, так и квашеную.

5. Шиповник

Взять 1 столовую ложку плодов шиповника на стакан кипятка. Кипятить 10 минут в

закрытой посуде. Настоять не менее 12 часов, процедить. Принимать по 1/2 - 1 стакану

2 - 3 раза в день до еды. Можно добавить мед или сахар по вкусу.

Алкоголизм.

1. Клоп лесной

Поймать несколько клопов, настоять на водке. Дают пить человеку, страдающему

алкоголизмом. Это вызывает у него отвращение к алкоголю. Больному об

этом не говорить.

Аллергия.

1. Крапива глухая

Взять одну столовую ложку цветов сухих или свежих на стакан кипятка.

Настоять, укутав на 30 минут, процедить. Принимать по полстакана 4 - 5 раз

в день или по стакану 3 раза в день в теплом виде. Применяется при сыпи,

крапивнице, фурункулезе, экземе, золотухе, как хорошее кровоочистительное средство.

2. Настой перечной мяты

10 г травы на полстакана кипятка. Парить 20 -30 минут. Принимать по одной

столовой ложке 3 раза в день.

3. Сок клевера лугового

Соком свежего растения лечат аллергические поражения глаз.

4. Настой фиалки трехцветной или полевой (анютины глазки)

Залить 1 л настоя в ванну воды. Принимать ванну при аллергических кожных заболеваниях.

Ангина.

1. Лук репчатый

Свежий сок лука употребляют при ангинах по 1 чайной ложке 3 - 4 раза в день.

2. Полоскание горла и рта раствором меда

Рассасывает нарывы и снимает воспаление миндалин.

3. Настой веток березы

Ветки с почками размять, заварить кипятком и настаивать 1 час. Пить по нескольку

стаканов в день. Не рекомендуется употреблять при болезнях почек.

4. Фиалка душистая

Это прекрасное средство против ангины, гриппа и других воспалений

слизистой оболочки верхних дыхательных путей. Применяется в виде

спиртовой настойки.

5. Шалфей лекарственный

При воспалении миндалин, слизистой оболочки полости рта и десен настой

листьев используется в виде полосканий (4 чайные ложки измельченных

листьев заварить 2 стаканами кипятка, настоять 30 минут, процедить).

Аппендицит.

В качестве домашнего средства при появлении болей можно рекомендовать:

- пить чай из листьев ежевики;

- пить через каждый час горячее молоко, в котором сварен тмин.

При сильных болях лучше обратится к врачу, т.к. может быть тяжелое

осложнение.

Аппетита отсутствие.

1. Настой корней одуванчика лекарственного

Взять 2 чайные ложки измельченных корней одуванчика на стакан холодной

воды, настоять 8 часов. Пить по четверти стакана 4 раза в день перед едой.

2. Отвар соцветий лугового клевера (красный клевер)

Одну чайную ложку соцветий залить стаканом горячей воды, кипятить 5

минут, процедить. Принимать по столовой ложке 3 - 4 раза в день.

Артриты.

1. Вишня обыкновенная (плоды)

В народной медицине плоды вишни употребляют при воспалениях

суставов - артритах.

2. Каштан конский

20 г цветков настаивать 2 недели в 0.5 л спирта или водки.

Настойку применять для растирания при артрических болезнях.

Астма бронхиальная.

1. Почки сосновые

Одну часть сосновых почек, подорожника и мать-и-мачехи (листья).

Засыпать 4 чайные ложки сбора на стакан холодной воды и настоять два часа,

затем кипятить 5 минут, настоять 15 минут, процедить. Выпить эту дозу в

течение дня в три приема. Применяется при астме, коклюше, бронхоэктазии.

Бессонница.

1. Укроп

Семена укропа 50 г варить15 - 20 минут на слабом огне в 0.5 л вина

"Кагор" или "Портвейн", настоять, укутав, 1 час. Процедить, отжать.

Принимать 50 - 60 г перед сном. Безвредно, обеспечивает хороший сон.

2. Лавандовое масло

Перед сном смазать маслом виски. 3 - 5 капель лаванды на кусок сахара,

сосать перед сном.

3. Горячая ножная ванна

Принимать на ночь горячие ванны для ног. Такая процедура успакаивает

нервную систему, снимает усталость, улучшает сон.

Боль в пояснице.

1. Щавель кислый (корни)

Взять 1 столовую ложку свежих корней на 1.5 стакана воды. Кипятить 15 минут,

настоять, укутав, 2 часа, процедить. Принимать по 2 столовые ложки 3 раза

в день до еды при болях в пояснице, ревматизме.

Бородавки.

1. Чистотел

Мазать ежедневно 2 раза в день бородавки соком свежесорванного чистотела.

Это самое эффективное средство.

2. Чеснок

Ежедневно натирать бородавки чесноком.

3. Уксус

Ежедневно вечером перед сном капать из пипетки на бородавку 1 каплю

уксусной кислоты. Скоро бородавки будут сходить.

4. Сухой лед

Держите сухой лед сколько сможете. Через 2 - 3 часа повторите.

Иногда 3 - 4 процедур за день достаточно, чтобы бородавка сошла.

Варикозное расширение вен на ногах.

1. Мед с чесноком

Взять 250 г очищенного натертого на терке чеснока, залить 350 г жидкого меда,

тщательно перемешать и настаивать в течение 1 недели. Принимать по одной

столовой ложке 3 раза в день за 40 минут до еды. Курс лечения 1 - 2 месяца.

Применять при сосудистых заболеваниях ног.

2. Помидор

Ломтики хорошо созревшего помидора приложить к расширенным венам.

Через 3 - 4 часа заменить ломтики свежими.

Водянка.

1. Кресс-салат

Первое средство - кресс-салат (режуха). Его следует есть в очень

большом количестве.

Воспаление глаз.

1. Костяника

Свежие листья костяники прикладывают к глазам при воспалении.

2. Роса

Собранную с роз росу считают лучшим средством против воспаления глаз.

3. Чай

При воспалении глаз заварить не очень крепкий чай, настоять до неполного

охлаждения. Промывать в теплом виде глаза при воспалении,

нагноении и усталости глаз.

Воспаление легких (пневмония) .

1. Медицинские банки

Поставить на грудь и спину больного на 10 - 15 минут.

2. Согревающий компресс из творога

Намазать на полотно мягкий творог (с небольшим количеством сыворотки) в

палец толщиной и дальше поступать как с обычным согревающим компрессом.

3. Чесночное масло

Для приготовления нужно мелко стереть с солью чеснок и смешать со свежим

сливочным маслом (на 100 г масла - 5 крупных зубчиков чеснока;

соль по вкусу). Чесночное масло можно намазывать на хлеб или добавлять

в картофельное пюре. Применяется как эффективное бактерицидное

и смягчающее средство.

4. Оливковое масло

Принимать по 1 столовой ложке в день.

5. Мед

Мед разведенный в воде (1 чайная ложка на стакан воды), в народе часто

употребляется как противовоспалительное и отхаркивающее средство при

бронхите, воспалении легких.

Воспаление почек.

1. Арбуз

Мякоть арбуза - это хорошее мочегонное средство при отеках, связанных

с сердечно-сосудистыми заболеваниями и болезнями почек.

2. Настой листьев березы

Измельчить 100 г молодых весенних листьев березы и залить 2 стаканами

теплой кипяченой воды. Настаивать 5 - 6 часов, процедить, отжать в

настой листья. После отстаивания перелить, оставив осадок. Пить по пол стакана

2 - 3 раза в день перед едой. Применять при заболевании почек, при отеках

почечного и сердечно-сосудистого происхождения.

3. Чернослив

Наличие солей калия в черносливе способствуют выведению из организма воды

и поваренной соли. Применяется при заболеваниях почек и гипертонической болезни.

Воспаление среднего уха (отит) .

1. Смесь лука с маслом

В кашицу или сок репчатого лука добавить немного льяного или сливочного

масла и ввести полученную смесь с тампоном в ухо при гнойном отите.

2. Кашица или настой хрена

Используется как противомикробное средство при воспалении среднего уха,

гнойных ранах и язвах.

3. Миндальное масло

Закапывать в ухо как болеутоляющее.

4. Настой ромашки аптечной

Чайная ложка сухой травы на стакан воды- настоять, процедить, спринцевать.

Применять в теплом виде при течи из уха. Если течь упорная, нужно обратится

к врачу, т.к. воспалительный процесс может вызвать воспаление мозговых оболочек.

5. Лимон

Для улучшения слуха ешьте по четверти лимона вместе с коркой.

Гайморит.

1. Картофель в мундире

Отварить картофель в мундире, слить воду. Укутаться над кастрюлей и

подышать паром картофеля.

2. Настой прополиса на спирту

Вскипятить воду в кастрюле, влить туда пол чайной ложки прополиса.

Укутаться и подышать над этой кастрюлей.

Гастрит.

1. Картофельный сок

Надо пить 1 стакан сока сырой картошки утром натощак. После приема лечь в

постель на полчаса, а через час можно завтракать. Так делать 10 дней,

затем пропустить еще 10 дней и повторить 10-ти дневное лечение. Этот способ

лечения применяется при гастрите, диспепсии, плохом пищеварении,

изжоге и газах в желудке.

2. Овсяный кисель

Овсяную крупу перемолоть, сварить как кашу. Овсяный кисель - питательное

диетическое и обволакивающее средство, полезное для больных

желудочными и кишечными болезнями.

3. Настой чаги

Высушенный гриб замочить на 4 часа, затем натереть на терке

(свежий можно сразу натереть). На 1 часть измельченного гриба взять 5 частей

кипяченой воды с температурой не выше 50 градусов и настаивать 2 суток. После

этого жидкость слить, остаток отжать в слитую жидкость. Пить по стакану

3 раза в день за полчаса до еды. Хранить настой можно не более 4 суток.

4. Смородина черная

Свежий сок пьют при гастритах с пониженной кислотностью, принимают по

четверти стакана сока 3 раза в день.

5. Сок алоэ

Принимают по 1 - 2 чайные ложки 2 - 3 раза в день за полчаса до еды.

Курс лечения - 1 - 2 месяца.

Геморрой.

1. Одуванчик лекарственный

Две чайные ложки измельченного корня залить стаканом холодной кипяченой воды,

настоять 8 часов. Пить по четверти стакана 4 раза в день перед едой.

2. Какао

На сильно набухшие "шишки" можно класть ткань, смазанную маслом какао; "шишки"

быстро прорвутся. Эту ткань с маслом надо прикладывать до тех пор,

пока все не заживет.

3. Мед

Вставить в задний проход свечку из засахаренного меда.

4. Рассол квашеной капусты

Пить от 1/2 до 2 стаканов в день в теплом виде.

Гемофилия.

1. Отвар корней конского щавеля

Одну столовую ложку корней кипятить 15 минут в 1.5 стакана воды, настаивать 4 часа.

Принимать по 1 столовой ложке 3 - 4 раза в день до еды.

Гипертоническая болезнь.

1. Клевер луговой

Настой цветков применяют при гипертонии (столовую ложку цветков заварить стаканом

кипятка, настоять 30 минут, процедить. Пить по полстакана 3 раза в день).

2. Чеснок и лимон

Три крупные головки чеснока и 3 лимона измельчить, залить 1 1/4 л кипятка,

плотно закрыть и настаивать в тепле, периодически помешивая, в течение суток,

процедить. Принимать по 1 столовой ложке 2 - 3 раза в день за 30 минут до еды.

3. Обертывания икр ног холодным

Такие обертывания можно делать на весь живот. Делать их ежедневно до тех пор,

пока давление не снизится до нормы.

Гипотония.

1. Настойка жень-шеня

Принимать от 5 до 20 капель 2 раза в день, утром и в обед до еды, в

течение 2 - 3 недель.

Глисты.

1. Настой соцветий и листьев пижмы

Три столовые ложки травы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить.

Принимать по 1 столовой ложке 3 - 4 раза в день при изгнании остриц и оскарид.

2. Чеснок

Чеснок издавна считается самым эффективным глистогонным средством. Для изгнания

глистов следует съедать, как минимум, 3 головки чеснока в день (желательно

съедать как можно больше за один прием).

Особенно эффективно принимать чеснок с топленым молоком. Рекомендуется

принимать слабительное спустя несколько часов после приема чеснока.

3. Семена тыквы

Как можно больше съедать семена тыквы как высушенные, так и свежие.

Это эффективное средство против различных видов глистов.

Головная боль.

1. Чай с мятой

Сделайте крепкий (зеленый или черный) чай со щепоткой мяты и выпейте в

горячем виде. Через 10 - 15 минут боль пройдет.

2. Клевер луговой

Применяют настой цветков: столовую ложку цветков заварить стаканом кипятка,

настоять 30 минут, процедить. Пить по полстакана 3 раза в день.

3. Картофель

Сок свежего картофеля пьют по четверти стакана при систематических головных болях.

4. Капуста белокочанная

Прикладывать свежие листья капусты к голове.

5. Смородина черная

Применяют по четверти стакана свежего сока при сильных и длительных

головных болях 3 раза в день.

6. Горячие или контрастные ванны для конечностей хороши при головных

болях разного происхождения.

Головокружение.

1. Настойка клевера лугового

Две столовые ложки (с верхом) соцветий (50 г) на 0.5 л водки.

Настаивать 10 суток. Принимать по 1 чайной ложке перед едой в течение

3 месяцев с перерывом в 10 дней через каждый месяц. Хорошо помогает

при головной боли и головокружении.

Горечь во рту.

1. Льяное семя

Растереть, чтобы получить 1 столовую ложку муки, заварить как жидкий

кисель и пить утром и вечером до еды.

Грипп.

1. Черная смородина

Это самое эффективное средство при гриппе и простуде во всех видах

с горячей водой и сахаром (до 4 стаканов в день).

Зимой можно приготовить отвар из веток смородины: ветки мелко поломать,

заварить полную горсть 4 стаканами воды, кипятить 5 минут,

а затем парить 4 часа.

Выпить на ночь в постели в горячем виде (отвар веток или смородину с водой)

2 стакана с сахаром, укутатся в одеяло и пропотеть.

Повторить дважды и болезнь отступит.

2. Малина

Хорошим потогонным и жаропонижающим средством является малина,

которую можно тоже принимать в разных видах. Свежий сок малины с

сахаром - это хорошее освежающее питье для лихорадящих больных.

Сироп из ягод можно пить при кашле или болезни горла.

3. Лук чеснок

Рекомендуется есть лук и чеснок как профилактическое средство во

время эпидемии гриппа, так и для борьбы с заболеванием.

4. Шиповник

Сухие ягоды растолоч. 5 столовых ложек на 1 литр холодной воды.

Поставить на огонь, прокипятить 10 минут. Настоять в термосе 8 - 10 часов.

Пить рано с утра по 1 стакана через каждые 2 - 3 часа в течение суток.

Можно добавить мед, сахар или варенье по вкусу.

Дерматит.

1. Хмель

Растертые шишки светло- зеленого цвета заваривать кипятком:

на четверть стакана шишек стакан кипятка. Настоять, укутав,

полчаса и пить по 50 мл перед едой.

Диабет (сах./несах.) .

1. Корень одуванчика

Одну чайную ложку мелко нарезанного корня заваривают как чай в стакане кипятка,

настаивают 20 минут, охлаждают, процеживают. Принимают по четверти

стакана 3 - 4 раза в день при сахарном диабете.

2. Пивные дрожжи

Сухие очищенные дрожжи принимать по 2 чайные ложки 2 - 3 раза

в день при сахарном диабете.

3. Крапива двудомная

Залить 7 - 10 г сухой измельченной травы 1 стаканом кипятка и

настаивать 15 - 20 минут. Принимать по 1 столовой ложке

3 раза в день при сахарном диабете.

4. Глицерин

При приступах несахарного диабета рекомендуется пить глицерин

по столовой ложке в день.

Дизентерия.

1. Алоэ древовидное

Сок алоэ применяют внутрь по 1 - 2 чайной ложке 2 - 3 раза в

день за 30 минут до еды.

2. Рис

Рисовый отвар или рисовая каша, сваренная на воде без соли,

прекрасно помогает взрослым и детям при поносах.

3. Крепкий зеленый чай

Взять 100 г сухого чая и залить 2 л воды, настаивать около 30 минут,

кипятить 1 час, периодически помешивая, процедить. Остаток заварки снова

залить 1 л воды и кипятить в течение 10 мин, тоже процедить. Оба отвара

смешать. Принимать по 1 - 2 столовых ложки 4 раза в день за 30 - 40 минут до еды.

Дифтерия.

1. Алоэ древовидное

Применять сок алоэ по 1 - 2 чайные ложки 2 - 3 раза в день.

Желтуха.

1. Настой и сок хрена

Залить 20 г хрена стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить.

Принимать как желчегонное и мочегонное средство.

2. Сок квашеной капусты

Ежедневно с утра пить сок по стакану через каждые 2 - 3 часа. Принимать

до полного выздоровления. Обычно на это уходит 1 - 2 недели.

Зубная боль.

1. Чеснок

Натирать десну около больного зуба зубчиком чеснока, предварительно

очиститив его от шелухи.

2. Почки березы

При зубной боли прикладывают к больному зубу ватный тампон с настойкой

почек березы: 25 г почек на 100 мл спирта, настаивать 8 суток.

3. Пищевая сода

Пищевая сода 1 чайная ложка, соль повареная 1 чайная ложка, йод 3 капли

на стакан горячей кипяченой воды. Полоскать в горячем виде. После

полоскания боль должна успокоится.

4. Щавель конский

Положить между больным зубом и щекой листья конского щавеля

(можно эти листья просто пожевать). Это быстро успокоит зубную боль.

Изжога.

1. Сода с мелом

Пищевая сода (1/4 чайной ложки в стакане воды), кубик мела, Мятные капли.

Смешать, выпить.

2. Гречневая крупа

Пережарить гречневую крупу до темно-коричневого цвета, истолочь, просеять.

Принимать треть чайной ложки 3 - 4 раза в день. Принимать пока изжога не

перестанет проявлятся.

Кашель простудный и хронический .

1. Сахарный песок

Две столовые ложки сахарного песка расплавить на сковороде.

Как только расплавится песок, выключить газ и налить в него 0.5 стакана

кипящей воды. Наливать осторожно - будут горячие брызги! Тот час же снять с плиты.

Детям давать по чайной ложке во время присупа кашля и перед сном на ночь.

Дневная доза 4 - 5 ложек. Хорошо помогает и взрослым.

2. Картофель

Отварить в мундире 4 - 5 крупных картофелин, но так, чтобы они не рассыпались.

Наложить на грудь и спину несколько листов бумаги, а на них разрезанный

пополам кортофель. Сверху укутать. По мере остывания листы бумаги вытаскивать.

Делать это вечером. Уже на следующий день человек получает облегчение.

Крапивница.

1. Ряска

При сильной крапивнице хорошо принимать ряску болотную.

В сухом виде дневная доза 16 г водоросли, в мокром виде - 30 г.

Кровотечение.

1. Подорожник большой

Свежие истолченные листья подорожника применяют для остановки

кровотечения из ран.

2. Тысячелистник

Настой травы применяют при желудочных, кишечных, маточных, легочных,

геморроидальных, носовых и раневых кровотечениях (2 чайные ложки сухой травы

заварить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить.

Пить по 1/4 стакана 4 раза в день до еды).

Прежде чем применять кровоостанавливающие средства,

нужно обязательно проконсультироватся с лечащим врачем и сделать

анализ на протромбин, т. к. при повышенном протромбиновом индексе

это может привести к инсульту.

Ларингит.

1. Полоскание из свеклы

Натереть на мелкой терке свеклу. Отжать стакан сока. В него слить

столовую ложку столового уксуса. Этим раствором полоскать горло

5 - 6 раз в день, при этом делать один глоток. Процедуру продолжать

до выздоровления. Этот раствор можно употреблять также при фарингите и ангине.

Лимфаденит.

1. Мыло

Натереть суконку простым мылом и приложить к распухшим узлам, сверху

завязать чем-нибуть теплым.

2. Примочки из мяты

Примочки из размятых листьев мяты перечной помогают при ревматизме и

воспалении лимфатических желез.

3. Йод

Полезно делать йодовые сеточки на распухших узлах.

Люмбаго (прострел) .

1. Лимон, плоды, сок.

Лимоны применяют в народной медицине многих стран при самых различных

заболеваниях, в частности, при люмбаго, остром ревматизме, подагре.

2. Лопух

Свежий лист лопуха смочить холодной водой, тыльной стороной наложить

на больное место и привязать. Это хорошее обезболевающее средство.

Можно применять и сухие листья лопуха, которые надо смочить в теплой

воде и действовать как указано выше.

Малокровие (анемия) .

1. Морковь

Ежедневно утром, натощак, съедать 100 г тертой моркови со сметаной

или растительным маслом.

2. Настойка чеснока

Очистить и вымыть 300 г чеснока. Положить его в пол-литровую бутылку,

залить чистым спиртом и настаивать 3 недели. Принимать по 20 капель

настойки на полстакана молока 3 раза в день.

3. Сок свеклы

Пить по 1 стакану в день в течение 3 - 4 недель. Хорошим средством

при малокровии считается также и вареная свекла.

Мочекаменная (почечнокаменная) болезнь.

1. Сок редьки

Смешать сок редьки пополам с медом. Принимать по 1 чайной ложке

3 раза в день за 20 - 40 минут до еды. Применять при мочекаменной

и желчнокаменной болезнях.

2. Инжир

Сварить в молоке инжир (винные ягоды) и пить это молоко очень

горячим до исчезновения камней.

Мозоли.

1. Лук

Луковую шелуху вымочить в уксусе в течение 2-х недель.

Наложить на мазоль слоем в 1 - 2 мм, завязать, Делать на ночь.

Повторить несколько раз, и мозоли сойдут.

2. Инжир

Распарить пораженное место, вытереть досуха, на мозоль положить

внутренней стороной разрезанную ягоду инжира. Делать ежедневно на ночь.

Насморк.

1. Чеснок

Смазать ватные тампоны тертым чесноком и вложить в обе ноздри.

В случае боли вынуть, смазать ноздри вазелином, вытереть, и снова вложить.

2. Сок лимона

Время от времени втягивать в нос.

3. Ментоловое масло

Закапать в каждую ноздрю 3 - 5 капель. Делать вдохи - выдохи и

одновременно смазать маслом лоб, виски, за ушами, лицо и нос.

Невралгия.

1. Яйцо

Во время невралгического приступа сварить вкрутую яйцо, разрезать

его пополам и обе половины немедленно наложить на место, где боль

ощущается сильнее всего. Когда яйцо остынет, то и боль исчезнет,

и сравнительно долгое время невралгия не будет беспокоить больного.

Ног потение.

1. Обмывание ног содовой водой

Обмывать утром и вечером. 1 чайную ложку на стакан теплой воды.

Промыть и обтереть ноги, положить намоченную ватку в соде между

пальцами на ночь. Будет чесаться и саднить, надо потерпеть.

Утром обмыть ноги содовой водой, обтереть и обуться.

Очень скоро пройдет пот и запах.

Опухоли.

1. Настой цветков картофеля

Три столовые ложки цветков залить 1.5 стаканами кипятка и настаивать 3 часа в термосе.

Принимать по полстакана 3 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения 14 дней.

Принимать при злокачественных опухолях в желудке, печени и других

внутренних опухолях. Такое лечение продлевает жизнь

даже тяжелобольным на 10 - 15 лет.

2. Настой чаги

свежий гриб обмыть и натереть на терке. Сушенный нужно замочить

на 4 часа в холодной кипяченой воде, потом натереть. На 1 часть

натертого гриба взять 5 частей холодной кипяченой воды и настаивать 2 суток.

Процедить, отжать в настой осадок. Принимать по три стакана в сутки,

разделив на несколько приемов, за полчаса до еды. Настой чаги может

задержать рост опухоли и улучшить общее самочувствие.

3. Жостер, волчьи ягоды.

Растение не ядовито, Вопреки бытующему мнению. Часто продается в оптеках.

Жостер считается противораковым средством, т. к. одного стакана отвара достаточно,

чтобы кишечник нормально функционировал несколько дней.

Готовить отвар следует так: Жостер - 2 ст. ложки, ромашка - 1 ст. ложка.

Одну ст. ложку смеси залить 200 мл кипятка и варить на водяной бане 5 минут.

Натоять 40 минут и выпить сразу, желательно на ночь.

Отдышка и грудная жаба.

1. Чеснок с лимоном

Взять 350 г чеснока и размолоть. Выжать сок из 24 лимонов.

Размолотый чеснок и сок лимона налить в банку с широким горлом,

поставить банку на 24 часа и сверху завязать легкой, прозрачной тряпкой.

При приеме взбалтать. Принимать 1 раз в день перед сном.

Ожоги.

1. Моча

Свежевыпущенная моча человека - это прекрасное средство от ожогов.

Смачивать ожог мочой. Перебинтовать ожоги и все время смачивать бинты

мочой, не давая им просохнуть. При сильных ожогах делать такую

процедуру в течении нескольких дней.

Ожирение.

1. Сок капусты

Свежий сок белокочанной капусты пить за 30 - 40 минут до еды 3 - 4 раза в день,

начиная с полстакана на прием и увеличивая до 1 стакана; курс лечения 3 - 4 недели.

Оспа натуральная.

1. Прием горячей бани

"Если во время высыпания оспин больного распарить в горячей бане,

а затем укутать его с головой в простыню и дать так полежать, то все

гнойники перейдут на простыню, а на теле и на лице следов не останется".

2. Пивные дрожжи

В самый тяжелый период обязательно давать больному пивные сухие дрожжи

3 раза в день по чайной ложке с водой. Глаза обязательно промывать

теплым раствором борной кислоты.

Пародонтит.

1. Подсолнечное масло

Два раза в день (утром и вечером) держать во рту (полоскать)

подсолнечное масло. Курс лечения 6 месяцев.

2. Зверобой продырявленный

Взять 2 столовые ложки сырья на поллитра воды. Кипятить 5 минут, настоять.

Полость рта полоскать при пародонтите горячим настоем.

Простуда.

1. Чай с медом

Напиться чаю с медом и лимоном, укутаться в одеяло и заснуть

(при выделении пота не остывать). Обычно после сна и пота простуда проходит.

Если не прошла, тогда повторите еще раз.

2. Смотрите средства народной медицины против гриппа.

Радикулит.

1. Лечение резиновым клеем

Намазать на газету резиновый клей. Закрыть другой газетой и приложить

к больному месту. Держать сколько можно вытерпеть.

Повторить процедуру два - три раза.

2. Лечение медной проволокой

Взять медную проволоку диаметром 2 - 3 мм (без изоляции) .

Сделать ею три витка вокрег талии на голом теле. Долго не снимать.

Боль быстро проходит, но при снятии медной проволоки иногда проявляется вновь.

Стоматит.

1. Полоскание рта раствором соды

Взять одну чайную ложку соды, 1/2 чайной ложки повереной соли и

3 капли йода на стакан воды. Полоскать по стакану раствора

3 - 4 раза в день в горячем виде.

2. Сок капусты

Сок белокочанной капусты пополам с кипяченой водой с успехом

применяют в качестве полоскания при стоматите.

Тошнота, рвота.

1. Ментоловые капли

Ментол - 1 г, винный спирт - 5 г. Принимать по 10 -15 капель на воде.

Тромбофлебит.

1. Ромашковое масло

Мазать маслом воспаленные участки.

2. Для снятия воспаления рекомендуется обкладывать на ночь ноги

свежими листьями сирени.

Упадок сил.

1. Отвар соцветий клевера лугового

Взять 20 г сушеных соцветий на 200 мл кипятка; довести до кипения.

Принимать по пол стакана 3 раза в день. Применяется также при малокровии.

Утомление.

1. Чай

Крепкий чай с молоком и медом хорошо помогает при утомлении и упадке сил.

2. Виноградный сок

Рекомендуется пить при утомлении.

3. Сельдь

Сьесть несколько кусков сельди, что особенно хорошо помогает при

умственном утомлении.

Цистит.

1. Брусника

Одну горсть листьев брусники заварить в трех стаканах воды.

Кипятить 10 минут, настоять, укутав, 4 часа, процедить.

Всю эту дозу выпить в течение дня в три приема.

2. Горячий чай с медом

Горячий чай с медом и аспирином хорошо помогает при цистите.

После приема лечь, накрывшись, на пару часов.

Экзема.

1. Земляника

Ягодами земляники (кашицей) делают компрессы на пораженные места.

Ячмень.

1. Алоэ (столетник домашний)

Один средний лист (5 г) измелчить и настоять 6 часов в стакане

холодной кипяченой воды, процедить. Делать примочки на больные места.

Срезать лист, обмыть, отжать сок, развести водой 1:10. Делать примочки.

Страницы книг по народной медицине листала Надежда Игнатьева

[fotina]

Рона, подскажите пожалуйста есть ли тема по вегетарианству и сыроедению на форуме. Ни чего не нашла, а очень интересует!