Поиск в системе
Результаты поиска по тегам 'зарядка'.
Найдено 1 результат
-
Хочу поделиться той зарядкой, что сам делаю. Нужно понимать, что зарядка уже для серьёзных ограничений. Делаю её просто сидя в кресле. Также – это просто часть зарядки для плечевого пояса. Для других упражнений такие файлы смысла делать нет. Вообще мне этот файл самому очень помогает. Когда делаешь...
