123

Всё зависит от того какие анализы крови у меня вышло 30 н\м по протоколу должно быть 50-100 если он около 0 то там идёт ударная доза потом смотрят анализы и обязательно пить воду и к2.

Принимают витамин в дозе 10000 МЕ ежедневно если сильно маленький могут назначит и в десятки раз больше это индивидуально также надо следить за кальцием чтоб его не было в избытке тк это не хорошо и называется гиперкальцимия поэтому нужно пить 2 литра воды и принимать К2 он транспортирует кальций куда нужно. и раз в три месяца сдавать анализы на витамин D и кальций. лично я заказал с iherb там много очень всяких витаминов.Также надо магний вот с дозой ещё не разобрался то ли 10 мг то ли 100 мг.

Бразилия шумит по поводу D3 читаю в facebook про Витамин D3 да там его все едят и у людей есть сдвиги смотрел ролики с переводом доктора Цицерона Коимбра он на там объясняет почему возникает РС и как витамин влияет на человека. Короче из за нехватки солнца всё идёт даже в Бразилии людям витамина D недостаточно хотя там теплее. Так вот он говорит что стрессы какие то нагрузки ну и простуды активирую вирус и имунка начинает атаковать ЦНС ну то все знают это происходит потому что мало витамина D3. Почему его мало потому что мы все сидим в квартирах одетые солнца нет 9 месяцев, а где и больше. Вот https://www.facebook.com/groups/vitaminad3/видео кому интересно включите перевод хоть корявый будет но смысл понять можно . А вот это ролик Малышевой она про РС и витамин D рассказывает. . Биотин ем тоже и читаю тоже в https://www.facebook.com/groups/BiotinForProgressiveMS/ многие отмечают улучшения мочевого пока начло у всех почти с мая этого года, когда закончилось КИ биотина, да и я тоже отмечаю улучшения в это плане(мочевой) Чтоб начать есть витамин надо сдать анализы на витамин D и кальций там есть в группе расписанные схемы вопросы и ответы. Местных неврологов презираю и не уважаю как врачей. Если всё буде так как надо это надо везде распространять.

Тут заказывали биотин. http://purebulk.com/biotin-pure/ https://secure.iherb.com/tr/ReviewProducts?rw=+aVdg9zLHGnhEB3+1QLURA== На амазоне тоже есть, но проблемы с доставкой в РФ.

https://www.facebook.com/groups/BiotinForProgressiveMS/

http://www.amazon.com/BulkSupplements-Biotin-Vitamin-Powder-grams/dp/B00GK7A3N6Тут можно и 5 килограмм купит! Но проблема с доставкой в Россию.

А если не трудно можно ссылку.

Может кто нибудь сказать результаты гелении в плане здоровья и его получают в рамках КИ или уже федеральной программе???

http://old.chelnyltd.ru/news/tema-nomera/posts/opyityi-na-lyudyah Статья интересная и отзывы.

Только на оборот.

Могу 100000000000% сказать, что мой РС вызван из-за: мой папаша мне матал нервы с детства своей пьянью и это усугубляло ещё тем, что был психом как следствие в 10 лет гастрит 2 раза и снижение иммунитета и постоянные простуды да гриппы зимой.И опять дома эти разборки и всё это очень сильно мешало ч/з 10 лет всё взорвалось.Имунка сошла с ума. Моё мнение как заболел так и надо лечится. undefined

Спорт это очень хорошо как и закаливание. Мой опыт таков что я свой имунитет довёл до того, что каждое утро в течении 5-10 минут обливаюсь холодной водой не включая тёплой воды, потом расстераю своё тело специальной щеткой до красна, бодряк сумашедший. Конечно когда я начал это делать болел постоянно насмоком, а как то раз заболел на сквазнике и не мог встать с кровати температура была около 40, и я себе дал слово, что больше простудой болеть не буду. И вот как нарокаман не могу жить без холодной воды по утрам! И естественно утрение и в обед зарядки(на работе), Да заметил такую штуку если начинаешь делать усиленные нагрузки со штангой либо каким нибудь силовым тренажёром, то состояние не много ухудщается, но потом чрез час как отдохнёшь чуть ли не бегаешь бодряк тоже сумашедший. а вечером моя любимаю растяжка ног, свинг машина+апликаторы! Наверно ещё не мало важный факт, чтоб ни кто во время этих процидур на мозг не капали. А это уже друга стихая т.е работа на сабой занятие психологией и подсознанием.Одним словом не паханое поле, главно понять чего ты сам хочешь в этой жизни!!! Лично для себя я понял.........................

А я бы хотел задать бональный вопрос. А на сколько это гарантированно! не сузятся ли эти вены снова! и чё опять ехать?

Да чё там говорить есть настрой и ни кто голову не забивает и ходится лучше и в сексе нормально. Напрашивается вывод "Власть над собой– высшая власть. Цицерон"

Я вот заметил,что если есть нервяк дома на работе в отношениях, обстановка дело труба ни как даж подр..... а вот если голова ничем не забита и выспался в хорошем настрое то держись)))) Кароче вывод таков надо создать себе хорошую обстановку. Для примера осенью уехал в Сочи (один)естественно ни каких раздражитилей спал, ел.Через неделю на женский пол смотрел не ровно, а в область груди и ниже причём с чувством, что это передо мной мешок денег,голод был такой что кошмар. А вот дома ни всегда всё так хорошо!!! и естественно хочется реже!!!