-
Число публикаций
67 -
Регистрация
-
Последнее посещение
-
Дней в топе
2
Тип контента
Профили
Форумы
Галерея
Блоги
Календарь
Файлы
Сообщения опубликованы mz_arGo
-
-
17 часов назад, Divmax сказал:
у меня тоже после них вес скакнул, но теперь очень сложно скинуть. Скажите, как у вас получилось? Исключили что-то или обычное здоровое питание?
Исключать пришлось булки всякие и практически полностью убрал из рациона сахар. Сначала сложно было, потом привык. Сейчас булки вернул, а сахар - нет
В остальном питаюсь как обычно, без ограничений. Я зверею от любых диет через некоторое время. Там уже не кушать хочется - жрать. В этом вопросе я больше полагаюсь на собственную оценку состояния организма и его пожелания.
Ну и главное, это то, что мне категорически запрещали делать ещё в дебюте и запрещают делать в принципе - физические нагрузки.
Пришлось некоторое время пообщаться с врачами, специалистами по лфк, чтобы определить какую-то норму нагрузки, которую можно давать организму без существенных последствий. Тоже всё на уровне собственных ощущений приходилось выяснять.
Делал комплекс упражнений в планке и со шведской стенкой. Сначала аккуратно очень прислушивался к ощущениям организма под нагрузкой, постепенно увеличивал её, и месяца через 2,5-3 вышел на определенный уровень, выше которого решил не забираться. После порядка 3,5 месяцев делал одни и те же упражнения два раза в день, утром и вечером. Когда (с удивлением) понял, что постоянный вес - 76 килограмм, остановился. Постепенно начал сокращать нагрузки и через некоторое время прекратил их полностью. К моменту прекращения нагрузок вернулся стандартный вес в 80-82 кг.
Советы в отношении нагрузок и упражнений давать не буду по понятным причинам. У нас заболевание индивидуальное, и то, что поможет мне, другого угробит.
Разве что одно - нам показан бассейн. Если вы найдёте грамотного инструктора (в идеале - бывший спортсмен хотя бы со средним медицинским образованием. Да, такие встречаются и не так уж и редко, как ни странно), бассейн поможет однозначно. Во-первых, это лучше и безопаснее, чем любые другие нагрузки на твердой поверхности. Во-вторых, грамотный инструктор расскажет как правильно плавать, чтобы лучше работали мышцы. В любом случае, это всё только после консультации с врачом. Иначе нам нельзя.
У меня бассейн только в планах. Я уже который год не могу скорректировать свой график таким образом, чтобы в него органично вписался бассейн. Слабая отговорка, конечно, но заставить себя пока не могу((
- 1
-
В 29.10.2017 в 13:49, Serg77 сказал:
Индивидуально. Интересуюсь, так как в инструкции к препарату указано уж очень много побочек, в том числе и со стороны эндокринной и половой систем.
Побочки по мочеполовой у меня были после гормонов. Вес набрал до 106, походил с ним какое-то время, и организм непрозрачно намекнул, что это не моя весовая категория. Пришлось аккуратно заняться сгонкой веса. За полгода дошел до 76, потом вернулся в свои привычные 80-82, где и зафиксировался посейчас без всяких побочных эффектов. Никогда не знаешь, что вылезет в качестве "бонуса" к лекарству. Неважно какому.
- 3
-
19 часов назад, Serg77 сказал:
Вопрос к мужчинам, употребляющим Глатирамера ацетат (Копаксон или Аксо) более года - есть ли какие-нибудь изменения в анализах на гормоны?
Это всё индивидуально очень. В понедельник или вторник заберу анализы свои, посмотрю в сравнении с предыдущими. Но раньше не замечал ничего такого (это касается периодов вне обострения, разумеется), да и врачи не сообщали об изменениях.
-
28 минут назад, Москвичка сказал:
Есть в аптеке Wer.ru 15мл. - 2150руб сегодня самовывоз до 21-00 на пр.Мира
Да, я уже нашёл. Спасибо большое!
Буду брать в аптеке с оригинальным названием "Солнышко" на Новослободской возле метро. Удобнее всего получается.
-
11 минут назад, Ека сказал:
С чего это? Через рай.п-ку контраст бесплатно. МРТ делала 10.10.2017.
Сказали, что в наличии сейчас нет. Вроде как в поликлинике квоту выбрали всю в этом году.
17 минут назад, Polo сказал:Никогда не покупала сама.
Я тоже. Но мне и контраст делали или в рамках КИ/госпитализации, или платно)))
- 1
-
Сходил сегодня, поговорил со всеми на Вы. Документы искали 40 минут, но нашли. В папке направлений без контраста лежало мое направление на контраст. На вопрос "почему вы тогда меня на обычную МРТ не направили?" мне скромно промолчали в ответ.
Оставил это на совести системы, однако завтра утром на анализы, в понедельник-вторник на запись на МРТ хоть на следующий день. Всё чудесатее и чудесатее.
Сообщили, кстати, что контрастное вещество за свой счет. Магневист 15 мл, чтобы по одной ампуле продавали, найти крайне сложно (из 40 аптек ни в одной даже намека нет). Ни у кого опыта покупки не было в последнее время? Где брали?
Самсон не предлагайте. Там только 20 мл и переплата почти 1000 относительно "младшей дозы". Его на крайний случай оставлю.
- 1
-
10 минут назад, Ека сказал:
а у меня кровь еще не была готова.
В том году у меня вообще никаких анализов не требовали перед МРТ. Что сейчас просят? Только кровь или ещё что-то сдать надо?
Ох, не нравится мне это всё. Кажется, придётся опять ходить туда не знаю куда и ругаться с тем не знаю с кем. Не люблю я это дело. Но буду))
-
Коллеген, всем привет!
В этом году кто-нибудь на МРТ попадал по выписке из МОРС и направлению из поликлиники? Я в июне заявку подал, до сих пор жду. Ни от кого никаких ответов, никто ничего не знает. Одна история только: людей по записи много, ждите, в очереди более 150 человек, а аппарат всего один. Я понимаю, что 150 человек можно растягивать до бесконечности, но черт возьми.
Не знаю уж каким чудом в прошлом году меня "сфоткали" через 2 недели после подачи заявки, но в этом что-то совсем плохо. В конце ноября на протокол топать, и чую я, что идти мне без фотографии и описания.
Можно и платно сходить, но печатный станок в этом году несколько сбоит. Не готов((
-
23 часа назад, aliens сказал:
В живот один раз уколола и мне очень не понравились ощущения.
Я месяца с полтора назад в ногу "удачно" попал - думал, что в нерв, но оказалось в капилляр (нервы, вишь, глубже живут. До них не добраться). На радостях чуть губу не прокусил и материться про себя пришлось, ввиду резко появившегося в комнате на мой короткий вскрик старшего ребенка)))
Неделю расхаживался, теперь живу просто с онемевшим куском ноги и в неё больше не колю - ощущения от укола в любое место ноги просто не передаваемые. Иногда болеть начинает онемевшая часть. Тогда совсем неприятно делается. Но терпимо в целом)))
-
У меня просто это уже далеко не первая коробка препарата, но первая с не запаянными шприцами, поэтому и интересовался.
Так-то я их в открытый контейнер всегда перекладывал. Значит буду другой использовать.
Спасибо!
-
Всем привет!
Кому-нибудь попадались коробки с незапаянными шприцами?
Очередную открыл, чтобы переложить, а так ни одного шприца запаянного нет((
Опять в холодильнике места не будет((((
-
Вчера посещал МОРС №1.
Аксоглатиран у меня начнется в августе (запас копа пока есть).
Одновременно с началом приема дженерика буду раз в три месяца сдавать анализы.
Кровь-моча-экг-флюха и ещё что-то там.
Сказали, что это необязательно, но статистику собирать надо. Да и вообще, мало ли что. Здесь я согласен целиком.
У всех так, или я пока один счастливчик по анализам?
И ещё.
Мне сказали, что об отрицательных реакциях на аксо никому (из врачей) ещё не сообщали, что как бы наводит на размышления, ввиду отдельных негативных случаев (реанимация) изложенных страницами ранее.
- 2
-
Радостно отрапортовали
http://fas.gov.ru/press-center/news/detail.html?id=46027
И петиция, выше обсуждаемая, перешла в другое направление
https://www.change.org/p/в-в-путин-верните-копаксон-больным-россияным-склерозом
- 5
-
Если уж вдаваться в справедливость, всё можно почитать на просторах сети хотя бы и по поиску "замена копаксона 2016". Там не только Минздрав, там ещё и ФАС участие принимал активное.
Да чего уже теперь чтением развлекаться. Привыкаем к реальности и настраиваемся на позитивный лад. Всё остальное - мелочи. Торги проведены успешно, и никто их оспаривать не будет. А если и будет, то вряд ли успешно.
-
1 минуту назад, aliens сказал:
Это все из инструкции к копаксону.
Насколько я успел пробежаться по инструкции, что есть в сети, описания препаратов идентичны местами до запятой. Я конечно завтра живьём посмотрю ещё, но мне кажется, что разницы в описании никакой.
-
Juravl, отпишитесь, если не получилось найти/встретиться с кем-нибудь. Завтра днём поеду с ребёнком в театр, могу с собой захватить. В центре пересечёмся.
-
4 минуты назад, Juravl сказал:
Но если реакции после аналога отличаются - значит, и состав тоже различен, мне кажется.
Всё очень индивидуально. У моего коллеги копаксон вообще без никаких реакций проходит, а у меня и покраснения бывают, и уплотнения. Не стоит на это ориентироваться. В любом случае организм привыкнуть должен к чему-то новому.
- 1
-
1 час назад, m60875 сказал:
По виду и размеру шприцы один- в-один как у копаксона.
Осталось примерить. Надеюсь, всё-таки подойдёт.
-
7 минут назад, Alienware сказал:
Выдают кстати Аксоглатиран.
Коробки по 28 штук, но какие-то очень большие .
Наверно шприцы по 10мл
Прощай, инжектор...
Как это здорово, когда новый препарат регистрируется за 6 дней до окончания приема заявок на торги и на фоне 5 миллиардной закупки выкатывает цену на 22 миллиона ниже Тевы.
Почему-то последние годы ничего кроме ненависти вся наша медицинская история не вызывает((
- 3
-
4 минуты назад, Тане4ка сказал:
Аналогично, позвонили, ехать завтра после 2-х (так попросили).
Мне тоже самое сказали, но я завтра не могу - рабочий полдень, так сказать. Поеду в субботу.
Если кто завтра будет получать, отпишитесь чего дают хотя бы... Будем готовиться.
Кстати, завтра по первому каналу в 13.30, что ли, получасовое ток-шоу будет про рассеяный склероз. Жена сейчас сказала. Садальский ведёт, называется вроде "Таблетка".
-
Час как из аптеки позвонили, "обрадовали" заменой Копаксона на отечественный аналог. Название не сказали. В субботу поеду забирать. Обзвонил коллег - никто не в курсе ещё о замене препарата. У одного протокол 1 числа будет - узнает своё будущее. Я сам 15-го пойду за протоколом, а на следующей неделе в районный центр забегу, поинтересуюсь своими перспективами.
С содроганием вспоминаю ронбетал. Понятно, что это немного другая история, но отечественные "разработки" таки заставляют покрываться мурашками. Иногда.
-
подскажите по какому телефончику записывались. а то сегодня звоню по тому, что мне дали в поликлинике и нулевая реакция(
три тысячи извинений (наверное уже и неактуально), только увидел ваше сообщение. В любом случае, (499) 725 47 59. Этот номер также на сайте мосгорздрава указан, если что.
-
а без проблем записывают на июль? мне просто надо на самые первые числа августа. вот думаю когда звонить для этого. в контакте читал, что вроде там один врач-женщина. достаточно долго был первый прием с оформлением карты. какие документы вам сказали надо принести?
У меня сразу уточнили, что я хочу (ДС, обострение у меня или протокол новый), сверились со списком каким-то и сразу сказали число и время. Никаких проблем не было.
С собой надо иметь:
1. Паспорт
2. Полис
3. СНИЛС
4. Направление с номером (направление один месяц действует с даты выдачи. Меня немного попытали по содержанию направления, выяснили, что врач дату не поставила и успокоились на этом). В направлении обязательно должно быть указано "в МОРС №1" (и дополнительно номер больницы. Но выяснилось, что номер больницы таки необязателен).
5. Снимок МРТ последний с описанием (актуальность снимка их не интересует. У меня крайний снимок в 13-м году был, сказали: нормально, приносите)
6. Выписку из карты 11 ГКБ (или копию карты). Сказали, что выписки будет достаточно, но я себе, наверное, копию полную попрошу сделать. Мало ли что.
Ну и популярно объяснили как добираться, предварительно выяснив степень моих ограничений.
В целом, я считаю, звоните лучше сейчас. По крайней мере,сразу вопросы все выясните. На том конце провода очень приятная женщина. Сразу чувствуется, что такого аврала как в 24-й там и близко нет (по понятным причинам).
Если с моей карты снять копию сложно..
Выписку из карты по-любому должны выдать.
Я подстраховался: у меня почти вся история моя на руках. Я со всех заключений и выписок копии делал. Если сейчас проблемы начнутся, хоть что-то да будет с собой.
- 1
-
Записался на июль на получение протокола в МОРС №1, что в 12-й ГКБ.
По телефону очень приветливо и подробно всё рассказали, поинтересовались состоянием, уточнили документы, которые надо с собой принести, два раза всё перепроверили, сверились со списком страждущих и распрощались.
Кто-нибудь уже имел опыт посещения сего достойного заведения (кроме известных показух по телевизору)? Как там с врачами и общей вменяемостью? Или мы пока в состоянии неизвестности пребываем?
Аксоглатиран
в Аксоглатиран
Опубликовано
Получил результат на руки, посмотрел, изменений не обнаружил.