fomyasha

У меня вообще бзик, хочу встать на горные лыжи. Никогда не вставала, а тут приспичило. Одна ехать боюсь, пытаюсь ещё и мужа уговорить.

А я хочу в этом году еще улучшений :) Но в любом случае то, что сейчас лучше, чем год назад, это при РС просто офигенный результат.

К ухудшению привел малоактивный образ жизни. К малоактивному образу жизни привело прогрессирование РС и возможно какие-то еще причины. Я с такими "ухудшениями" сталкиваюсь постоянно, особенно зимой, стоит только расслабиться. Тренироваться надо конечно, мышцы нагружать. Еще наверное похудеть не помешает, чтобы легче было себя двигать. Кстати, в протоколе прописаны диета и физическая активность, это не лечение, это скорее образ жизни.

Я изучала историю этой девушки, это кстати создатель русской группы по протоколу в Фейсбуке. Вот именно этот пост прямо как про меня написан, один в один. Год назад я чувствовала себя точно так же, я разваливалась просто на глазах, перестала двигаться, что-то делать. Наложилось все сразу, постоянные простуды, побочки от гилении, потеря работы, банальное отсутствие необходимости что-то делать. Летом еще как-то шевелилась, на даче всегда есть чем заняться. Сейчас чувствую, что скатываюсь обратно. Причем простуд и побочек уже нет, но и необходимости что-то делать нет по прежнему. Работы нет и боюсь устраиваться, последние годы тяжело было подстраиваться под РС на работе, сейчас вроде стало легче, но уверенность ушла похоже безвозвратно. Дети выросли и возиться с ними не надо. Пенсию платят плюс две квартиры сдаю, денег хватает. К творчеству особо не склонна, к спорту тоже, от йоги стало хуже, друзья все работают. Люблю гулять, но сейчас холодновато, долго не погуляешь. Вот и валяюсь смотрю целый день телек в будни, потому что заняться нечем, а мышцы при этом забывают как работать. Этот пост стал для меня пинком под зад, спасибо автору.

А я все думала своих заразить, чтобы пораньше переболели, но не случилось. 5 карантинов по ветрянке пережили и нигде не подхватили. А теперь уже поздно, взрослые, тяжело будут переносить если что. Я в 6 лет болела, очень легко перенесла, а друзья в 20+ действительно жестко болели.

Я детям решила 2500 заказать. Жаль не догадалась при первом заказе. Хоть и говорят, что РС по наследству не передается, но все-таки перестраховаться не помешает. Пока я их только настоятельно просила не курить и от прививок отказалась, теперь витаминку добавлю.

Я противников не вижу. Есть только сторонники протокола Коимбра и сторонники приема витамина Д в близких к рекомендованным дозам. И это не может не радовать. Самолечение становится все безопаснее. С содроганием вспомнила метод КРОТ, по-моему так назывался.

Уже писала про встреченную мной женщину в 81 больнице. По-моему 47 лет, стаж РС более 20, никогда ПИТРС не принимала. После 4-й капельницы солумедрола носилась по больнице и окрестностям как электровеник, не удивлюсь если и за автобусом тоже. Работает медсестрой вроде в Бурденко, т.е. тяжелая физическая работа. Очень удивилась, когда через месяц встретила ее в центре с протоколом на ПИТРС. Если повезет и не получит побочек, то на ее примере всем будут демонстрировать эффективность традиционной медицины.

Вот как раз эти три баночки и заказала. Начала с витамина Д, буду вводить остальные постепенно, чтобы эффект понять. К сожалению сегодня после первой капсулы витамина Д мучаюсь желчной коликой:(

http://frs24.ru/st/soderzhanie-vitamina-d-produktah-tablica/ для информации. Хочу совместить маленькие дозы Д с айхерб с витамином в продуктах. Печень трески регулярно едим, муж просто маньяк по рыбным консервам, еще регулярно едим лисички и весной сморчки, а они оказывается тоже полезны.

Влад, как Вас не хватало:) А витамин Д мне как раз такой сегодня первый раз с айхерб пришел, только пока 5000 ме:) Можно персональный вопрос? Как Вы защищаете желудок от такого количества различных средств? Принимаете какие-то средства специально для этого? Или может не все разом принимаете, а в течение дня с едой по графику? Мне просто одна гиления за пару лет жкт угробила, а тут целая аптечная лавка, хоть и витамины.

Получила свою витаминку, на днях начну пить. Напомните, витамин Д лучше ведь с утра пить? Я где-то читала, но найти не могу

Эх, ну почему нужная мне информация всегда ко мне запаздывает. Только что получила первую посылочку с iherb, а там оказывается и мелатонин есть. Мне не особо надо, но директор школы настоятельно рекомендовала давать его детям, чтобы спали ночью в кровати, а не днем на уроке. Пойду изучать инструкцию.

нет, у Коимбра дозы с побочными явлениями, я пока с небольших начну

Мой кот завел себе подругу:) Есть у нас соседка лет 70, одинокая. Раньше у нее был кот, умер от старости, а потом умер сын, застрелился. Чтобы как то отвлечься, она сначала кошечку завела, но ее на стерилизации загубили, потом кота на даче подобрала, но он сбежал, а она это все очень тяжело переносит, плачет постоянно, здоровье стало сдавать. И вот мой Кузя начал к ней в гости ходить. Подходит к двери, просится, я его выпускаю, он у ее двери садится и мяукает, она его запускает и они там долго общаются. Она прямо повеселела, ждет его. Вчера я уходила и его не выпускала, так она меня потом поймала, волновалась, не случилось ли с котом чего. И ему хорошо, а то дома скучно, все знакомое, а там есть что изучить и обнюхать.

Аналогично. Летом загорала до черноты, потом работа была с разъездами плюс с детьми на улице торчала кучу времени, а как осела в офисе и привет РС. По статистике у северных народов, особенно Скандинавия и Канада, где солнца мало, РС чаще встречается.

Крупномасштабные рандомизированные испытания также выявили сильную связь между высоким потреблением эргокальциферола в молодом возрасте и более поздним началом РС. Высокая концентрация витамина D в подростковом возрасте уменьшала риск развития РС на 84-97%.

Забавно, как можно фальсифицировать то, что само является фальсификатом:) Интересно, эту партию нашли в бесплатных препаратах по программе или в продающихся?

А мой уже определился:) красивый и так, главное не ворочайте и кушать давайте

Еще покопалась по теме, оказывается исследование витамина Д при РС уже было и есть результаты. А также есть рекомендации для подростков по профилактике. http://golovalab.ru/inye-zabolevaniya/rasseyannyj-skleroz/vitamin-d.html#rezul-taty-issledovaniya-solar. Осталось теперь этих подростков убедить, упрямые как ослы оба.

Эх, что же меня под конец зимы осенило:( Моему 16, второй год зимой из простуд не вылезает, я в шоке, в садике вообще не болел, а теперь неделю ходит неделю болеет. Если поможет будет здорово, а то ЕГЭ в следующем году, нужно в школу ходить

А как думаете, может стоит нашим деткам давать витамин Д в профилактических целях? Моему младшему просто комплекс витаминов рекомендовали для повышения иммунитета и я что-то задумалась, может ему потом начать Д давать, а то сидит дома все время, солнце не видит, рыбу не ест, да и один очаг в голове как ни крути есть.

Ну все, заказала, жду свои витаминки

А сколько посылка с iherb идет?

Вот ссылки. Предлагаю следить за состоянием guanyin, вдруг и правда прорыв